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The Fly, el arte de meditar

Como parte adicional al articulo publicado; ¿Qué es meditar? y ¿Cómo meditar?, encontré un vídeo en Youtube (en el canal de claudyuz) divertido y explicativo sobre la meditación. El vídeo muestra gráficamente la esencia de la meditación.

Para la gente que no este muy ligada al mundo de la meditación, en el vídeo se muestra uno de los principios básicos del arte de meditar; el hecho de no luchar contra los pensamientos, sino estos se multiplicarán más y más. En esta ocasión los pensamientos son simbolizados por moscas.

Espero que disfrutes del vídeo.

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Un pensamiento sobre “The Fly, el arte de meditar”

  1. he disfrutado del video ya que yo intento meditar desde hace meses y mi mente siempre tiene prisa en acabar, no puedo dejar que los pensamientos vuelen, a ver si poniendo en práctica tus palabras puedo meditar mejor, tienes algún video de mantras para meditar? gracias

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