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Dominar Mente

Buenas Costumbres para ser El dueño de Tu Mente y de Tu Vida

Dominar MenteDa por hecho una de estas dos posibilidades: Tú eres el que controla tu Mente, o ella te controlará a Ti.

    Imagínate en presencia de tu hijo, posiblemente lo que más Amor te produce en este mundo. Si te digo que desde el momento de su concepción – 9 meses antes de nacer – hasta los 3 años, es una autentica esponja que absorbe pensamientos, emociones y sensaciones de su Madre principalmente, y que además es un fiel reflejo del ambiente que encuentra en su hogar y su entorno ¿Qué tipo de ambiente te gustaría que le rodeara?

    Hasta los 14 años todo lo que envuelva su vida se va guardando en su mente consciente e inconsciente y su personalidad prácticamente programada por todos los episodios vividos. A partir de ahí, él decide que quiere incorporar a su mente y la relevancia de cada asunto.

    Nunca dejamos de sembrar y recoger en el maravilloso jardín que es la mente humana, y así siembras, así recoges. Por eso es vital darle la importancia necesaria a lo que percibes, pues te moldea como las manos de un alfarero la arcilla.

    Tu vida es un reflejo de aquello que has pensado, sentido, de aquello que te ha emocionado, de aquello por lo que has reído y por lo que has llorado. Un reflejo de como has interpretado el mundo que te rodea. Tienes tanto poder en tu percepción e interpretación, que moldeas las conexiones neuronales en tu cerebro. Eres capaz de dejar una impronta biológica a nivel neuronal en tu cabeza y ni si quiera lo sabes.

    Pero como todo en esta vida, todo tiene solución, incluso eso que llamas muerte, que no es tal. Puedes influir directamente en esas conexiones neuronales y redistribuirlas cuando quieras. Moldear tu cerebro y ser capaz de modificar tu percepción del mundo, además de influir directamente en el mundo exterior. Así de poderosa es la mente humana bien cultivada.

¿Que puedes hacer para convertir ese maravilloso regalo que es tu mente en un hermoso campo de cultivo de buenas sensaciones, emociones y pensamientos?Mente Maravillosa

  • Omitir la absorción de todo tipo de información negativa innecesaria. Aquí puedes decirme,  <<es que en el mundo ocurren cosas negativas y no puedo estar escapando de ellas>>. Lo que si puedes elegir es, prestarle atención o no hacerlo. Así de claro. ¿De que te sirve que pongas el noticiario y escuches su verborrea de desgracias y penurias? Eso no es estar informado, eso es sembrar la mente de malas hierbas. Te sobra, te lo aseguro. Y lo mismo con los periódicos y violencia de series y películas. Recuerda ves el mundo como tu mente lo percibe, si estás absorbiendo porquería ¿Qué crees que vas a ver?
  • Deporte: Cualquier ejercicio y no tiene por qué ser extremo ni mucho menos, hace que nuestra mente se concentre en lo que estamos realizando y se olvide de sus pensamientos y problemas. En definitiva estamos introduciendo aire fresco en nuestro intelecto y refrescando todo el sistema, como si fuera una computadora.
  • Disciplina: Esta cualidad se cultiva a través de la costumbre, es decir de acostumbrar a tu cuerpo y a tu mente a hacer lo que tu sabes que es bueno de verdad para ti. Proponerte hacer algo como por ejemplo caminar todos los días 1 hora y hacerlo, nieva o truene, es un ejemplo de disciplina. Esto moldea tu mente y le indica quien es el que lleva el control.
  • Meditación: es para la mente como el gimnasio para tus músculos. En la meditación comienzas a aprender a utilizar el músculo más maravilloso que se te ha entregado, tu Mente, del que no solo no utilizas gran parte, sino que normalmente es él el que te utiliza a ti.
  • Relajación: Aprende a sentir tu cuerpo, a relajarlo, a observar tus procesos físicos y mentales, en definitiva a ser consciente de tu interior. Descúbrete a ti mismo y observa como no eres tus pensamientos.
  • Respiración Adecuada. Practicar la respiración consciente es un ejercicio vital para la vida de hoy en día llena de prisas y carreras. Hace posible que te apartes de tus problemas cotidianos y que encuentres la calma que tanto necesitas.
  • Alimentación y Nutrición correctas. Los alimentos vivos, te hacen sentir vivo. Hortalizas, frutas, y en definitiva todos los alimentos que provienen de seres que están vivos y no muertos tienen un extra para tu cuerpo y para tu mente. Seguro que has tenido la sensación de comer un alimento que no te ha sentado bien psicológicamente, es decir que te deprime o te irrita. Por eso es tan importante saber que comemos. Se puede comer algo de carne y pescado, pero una dieta proteica en exceso y con lo manipulados que están estos alimentos, se nota a nivel emocional.

    Esto son solo unos ejemplos de como puedes dedicarte a cuidar una de las cosas más valiosas que posees, tu mente. Un regalo que te han hecho y del que rara vez sacas partido. La mente no es solo para resolver problemas y roer en tus desdichas, no es solo una herramienta de cálculo aunque se le dan  muy bien.

    Comienza por cuidarte mentalmente y te sorprenderás de lo ágil y fresco que te sientes, de la fuerza que te da tener el control de cada situación y de tu vida. Por una vez se consciente de que tu vas donde tu deseas y no vas en piloto automático. Tu Destino lo escribes en cada paso. Comienza Ahora a escribirlo.

Gracias, Gracias, Gracias

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Actitud Mental Positiva

¿Quieres Darle un Vuelco de 180º a Tu Vida?

Actitud Mental PositivaEres Libre de Elegir tu Actitud ante las Circunstancias de la Vida, en eso reside tu Libre Albedrío

    En un mundo en el que el nerviosismo y los trastornos psicosomáticos proliferan por doquier, en el que la ansiedad y estrés han echado raíces; es de importancia vital  ser conscientes de que son nuestros pensamientos, actitud mental o la nefasta idea que tenemos de nosotros mismos los que originan este sufrimiento innecesario.

    Por eso es tan necesario que empieces a trabajar en mejorar tu actitud mental, tus pensamientos y hacer crecer tu autoestima. Las situaciones que provocan estos trastornos van a ir despareciendo en cuanto te des cuenta de que es tu mente la que los genera.

    A partir de hoy empéñate en mejorar la calidad de tus pensamientos, ellos te llevan a las actuaciones en la vida. Ya sabes que eres el producto de tus pensamientos, sabes que lo que piensas lo atraes a tu vida. Esfuérzate en mejorar tus pensamientos y la opinión que tienes de ti mismo.

    Comienza por hacer autocritica y aceptar tus defectos y errores, pero solamente para aprender de ellos no para castigarte y sentir culpa, ese no es el cometido de los errores. Concéntrate en mejorar día a día y de convertirte en la persona que deseas y puedes llegar a ser.

    Estás capacitado para superar cualquier adversidad y triunfar en la vida, tú tienes la clave en tu mano, tendrás que reforzar tu autoestima creyendo en ti profunda y positivamente, utilizando las cualidades internas, el poder que está en tu interior.

    Deja de lamentarte y de entregar tu poder a las adversidades de la vida, a estar condicionado por ellas y enfréntate a con decisión y firmeza a las circunstancias. Estas capacitado para conseguir cualquier meta que te propongas si así lo crees realmente.

Nada de lo que te ha ocurrido o te pueda ocurrir sobrepasa tu capacidad de sobreponerte y superarlo, así de poderoso Eres

    Es la misma mente que te destruye la que te convierte en un ser libre del sufrimiento y te impulsa hacia cimas que jamás habrías soñado. Tu trabajo es soñar con esas metas, creen en ellas y hacer todo lo que este en tu mano para conseguirlas. Recuerda la clave esta en la calidad de los pensamientos, en tu forma de pensar y en la actitud mental con la que te enfrentas a las adversidades de la vida.

    No existe ningún problema o circunstancia que no puedes superar si tienes la intención de hacerlo, tienes que ser consciente del enorme poder que tienes en tu mente. Estás capacitado para el éxito, la salud y la felicidad, conquistar y mejorar todo lo que te propongas a través de tu propio esfuerzo. ¿No me digas que no es maravilloso saber que el mejorar tu vida depende exclusivamente de ti mismo?

    En cuanto empieces a ver el lado positivo de cualquier situación, veras como empieza a mejorar tu vida en todos los aspectos. Si tú no cambias nada, nada va a cambiar.  Einstein dijo, es de locos esperar un resultado distinto haciendo las cosas siempre del mismo modo.

    Si esperas a que las circunstancias adversas cambien, seguirás exactamente viviendo del mismo modo, nada cambiará en tu vida. Puedes lamentarte por ello, pero no podrás decir que no puedes hacer nada al respecto, porque ahora ya sabes que si puedes.

    Toda la energía y fuerza de la fuente que te creo esta escondida en tu interior por eso nunca estarás sobrepasado por las circunstancias de la vida. Estas aquí para poder superarlas y crecer como Ser Humano que Evoluciona junto con el Universo entero.

 

Gracias, Gracias, Gracias

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Controlar Tus Pensamientos

Solo Podemos Controlar Una Única Cosa, Nuestra Mente

Controlar Tus PensamientosDispones de una única cosa sobre la que tienes control absoluto, tus pensamientos, Tu Mente.

    El control sobre la mente y sus pensamientos es sin lugar a duda el hecho más relevante y significativo de todos los conocidos por el hombre. Este hecho por si mismo refleja absolutamente la naturaleza divina del ser humano y es la única forma en la que este puede controlar su destino.

    Puedes permitirte ser descuidado con tus posesiones materiales, pero no deberías permitirte descuidar tus pensamientos. Protege tu mente y úsala con cuidado, para eso existe lo que llamamos fuerza de voluntad. A través de la disciplina propia y de llevar hábitos o costumbres mentales sanas, es posible el control mental.

    Lo que es un hecho seguro es que o controlas tu mente o ella te controlará a ti, en este sentido no existen termino medio. La mejor manera de poder controlar tu mente es mantenerla atenta y consciente en algo que para ti sea un propósito claro y que además este apoyado en un plan bien definido.

Si no logras controlar tu mente, da por seguro que ella te controlará a ti y no obtendrás control sobre nada Controlar Tu Mentemás en tu vida.

    Si te estas preguntando que ventaja tiene controlar la mente, te diré que absolutamente todo lo que te sucede es fruto de tus pensamientos y que tu vida actual es un reflejo exacto de los mismos. Toda persona de éxito, abundancia y prosperidad en la vida, ya sea material, en la salud o el apartado espiritual, tiene como denominador común que consciente o inconscientemente es el dueño de su mente y sus pensamientos.

    Por el contrario las personas que no llegan nunca a alcanzar el éxito tienen por seguro un aspecto que los define, que es que conocen a la perfección todas las razones por las cuales pueden explicar su fracaso. Estas personas disponen de absolutamente todas las justificaciones que pueden explicar el por qué no consiguen sus sueños. Muchas de estas justificaciones son totalmente racionales y corroboradas por hechos, lo que les dan todavía mas fuerza, pero todas surgen de un estado mental de no control,  de un continuo e incesante fluir de pensamientos repetitivos no creativos.

    Al final de todas las justificaciones que puedas encontrar y que te expliquen a ti mismo por que tu vida es como es, creo que hay algo que quizás deberías de tener muy en cuenta, hazte esta reflexión que traslado en forma de pregunta:

    ¿Cómo sería tu vida si tuvieras el valor de verte tal y como eres en realidad y enfrentarte a ello sin temor?

    La respuesta podría hacerte descubrir que es lo que realmente pasa contigo y como podrías corregirlo. Quizás solo entonces tendrías la oportunidad de aprender de tus errores, de no buscar justificaciones y excusas de por que te pasa lo que te pasa, analizar y meditar más tiempo sobre tus pensamientos y hábitos, buscando un ¿Por qué?

Gracias, Gracias, Gracias

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Cambiando Paradigmas

Cambiando Paradigmas Obsoletos Sobre Ti y el Universo

Cambiando ParadigmasDesde Finales del siglo XX se está produciendo una revolución del pensamiento científico. Un cambio en la forma en la que hemos dado por hecho nuestra relación con la Naturaleza y el Universo. Cambiando Paradigmas.

     Algo ha pasado desapercibido para la mayoría de nosotros, no somos científicos y no estamos inmersos en ese mundo. Estamos ocupados ya con nuestra rutina diaria, como para ocuparnos de asuntos llenos de tecnicismos y de terminología inentendible. Esto es lo que pudiera parecer y seria justificable, pero se hace necesario dejar de lado esa excusa y tomar consciencia de la importancia de lo que estamos hablando.

     ¿Por qué es importante esta revolución en la manera de pensar sobre nosotros mismos? Porque nos afecta en todos los aspectos de nuestras vidas. Tenemos grabados a martillo y cincel en nuestro cerebros patrones de pensamientos y creencias algunas producto de remanentes de hace 300 años. Estas creencias se establecieron por la ciencia y ahora mismo se derrumban ante los descubrimientos científicos que han tenido lugar desde finales del siglo XX hasta nuestros días.

     Hemos creado una sociedad y una civilización basada en suposiciones que se han demostrado más tarde erróneas con hechos científicos. Algunas de estas suposiciones son:

  • La antigüedad de la civilización humana es de entre 5000 a 5500 años de edad.
  • La Naturaleza esta basada en la supervivencia del más apto para la vida
  • Los Orígenes del Hombre se explican con acontecimientos casuales de Evolución
  • La Conciencia está separada de nuestro mundo físico
  • El espacio entre las cosas, entre la materia está vacío

     Trasladado a la vida cotidiana, la manera en que cuidamos de nosotros y nuestros seres queridos, el modo en el que enfocamos nuestros problemas, las decisiones que tomamos y la mayoría de los hechos que hemos aceptados están basados en creencias fundamentales falsas. Quizás sea solo una “coincidencia” que durante estos 300 años en los que el paradigma de pensamiento se basaba en suposiciones como las mencionadas el mundo ha estado sumido continuamente en crisis de guerra, sufrimiento y enfermedades. Presunciones que nos hacen creer que estamos solos e inconexos. Parecemos pequeños e insignificantes como motas de polvo en el Universo. Con este modo de pensar no es de extrañar que cada uno barra para su casa. Un ejemplo de la “civilización moderna” actual en el que cada uno cuida de si mismo y egoístamente pasa de los demás.

     Por eso nos sentimos impotentes, incapaces incluso de ayudar a nuestros familiares y a nosotros mismos en cuanto llegan momentos de crisis en nuestras vidas. Vemos un mundo que cambia tan rápido y nos creemos tan diminutos en comparación con él, nos sentimos impotentes de seguir su ritmo.

No es Locura Pensar de un modo Diferente e incluso irracional. Locura es Esperar Resultados Diferentes Cambiadno Los ParadigmasHaciendo lo Mismo una y otra vez.

   Cambiando los paradigmas de pensamiento basándonos en los nuevos descubrimientos, nuestras creencias ya no son tan limitantes. Algunos científicos tratan de acercar sus descubrimientos hacia la gran conciencia humana, con términos menos abstractos y más asequibles a todos los niveles de conocimiento. Revelaremos algunos de estos descubrimientos la mayoría descritos a finales del 1990 y los primeros años del 2000.

  • La civilización es por lo menos 2 veces mayor a las estimaciones que se tenían, es probable que tenga mas de 10.000 años y quizás en los próximos descubrimientos incluso esta cifra sea insignificante.
  • La naturaleza es un todo que no compite, si no que coopera y se ayuda mutuamente. Todo está conectado y todo afecta a todo.
  • El Ser humano, el Cuerpo Humano, es un ejemplo vivo e inequívoco de un diseño inteligente, no de una casualidad caprichosa evolutiva.
  • Nuestras emociones y sentimientos influyen directamente en el océano de energía que rodea absolutamente toda la materia, eso que antes se creía espacio vacío es precisamente lo que nos conecta con todo y con todos. Seres Humanos, Animales, Plantas, Planetas, Estrellas, Galaxias todos están interconectados a través de esta matriz de energía inteligente.
  • El Universo, todo nuestro mundo, incluidos nuestros cuerpos están hechos de este campo de energía, de esta matriz divina, que hace posible el concepto de “entrelazamiento”, todo está conectado.

     Tenemos la decisión en nuestras manos, seguir utilizando creencias limitantes y demostradas como obsoletas, o cambiando paradigmas. Podemos intentar resolver las crisis actuales utilizando los viejos ideales que nos han llevado precisamente a esas crisis, o intentarlo desde la nueva perspectiva de un pensamiento fresco, no limitante, rompiendo las barreras mentales impuestas hace siglos. Se requiere cambiar el modo de pensar, tener una mente mucho mas abierta a las posibilidades. Cuando hacemos esto “milagrosamente” algo maravilloso empieza a suceder.

Gracias, Gracias, Gracias

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Infliuir En El Subconsciente

La Fe, Creer Para Ver


Infliuir En El SubconscienteUna sola persona que cree en algo con Fe Absoluta e Inquebrantable, sin lugar a la duda. Hace que el resto de los seres humanos del planeta que no creen en ese algo, se Equivoquen.

Asociamos de modo inconsciente la Fe como algo religioso, en cierto modo tiene su lógica puesto que la plegaría y el rezar es un buen ejemplo. No obstante aquí hablo de algo más profundo todavía, algo más poderoso que el deseo de que se cumpla, hablo, de no temer que no llegue a cumplirse. Eliminando el miedo de la ecuación, eliminas la duda y es entonces cuando aparece ese elemento químico esencial de la mente humana llamado Fe.

El sentimiento de Fe, unido al pensamiento hace que el subconsciente capte un pulso vibratorio , lo traduce a su equivalente espiritual y lo envía a la Fuente Universal Creadora, igual que cuando rezamos. Inducimos la respuesta de la Inteligencia Universal e Infinita, o si prefieres llamarlo así, DIOS.

Lo que seguro no sepas es que la Fe no es algo que se tiene o no, es un estado mental que se provoca. A través de las Afirmaciones, las Repeticiones podemos dar instrucciones a nuestro subconsciente y sugestionarlo. Puedes convencer al subconsciente de que crees que vas a recibir lo que deseas y este lo convertirá en Fe, y la acompañara de lo necesario para que ese deseo se cumpla. Puedes incrementar tu Fe a voluntad, pues es un estado mental. La Repetición de Afirmaciones y de órdenes dirigidas al subconsciente hace crecer voluntariamente la emoción de la Fe.

Todo impulso de pensamiento que se repite termina por influir en el subconsciente de modo que este lo Fe Universaltraduce en su equivalente físico del modo más rápido y sencillo que encuentre.

Considera que todos los pensamientos que resultan repetitivos y habituales, que además tengan una carga emocional fuerte, y se mezclen con la Fe, tendrán su equivalente físico. Son las emociones, las partes sentimentales de los pensamientos que les dan fuerza y valor.

El subconsciente traduce los impulsos de los pensamientos predominantes, de modo que si esos pensamientos son de naturaleza negativa, producirá experiencias negativas, esto es lo que para muchas personas sería la mala suerte. Pero Amigo, cuesta lo mismo enviar pensamientos negativos, que positivos, elige que quieres sembrar en tu subconsciente y esperar ver brotar los frutos. Eres el creador o no de tu infortunio a través de tus pensamientos.

Dirígete a tu subconsciente sintiendo la emoción de disfrutar lo que deseas como si ya lo tuvieras contigo y estarás enviando un pulso vibratorio que responderá la Inteligencia Universal. Estate a atento a las señales, te llegarán en modo de casualidad, que no es tal, se trata del modo de comunicación habitual del Universo, es el Lenguaje Universal. A ti te ha sucedido esto en multitud de ocasiones, mira hacia atrás y quizás hoy mismo encuentres una prueba de ello. Es así te lo aseguro.

Para conseguir inducir tu subconsciente correctamente con emociones y pensamientos positivos, es esencial estimular cualquier tipo de emoción positiva y convertirlas en las emociones dominantes en tu vida. Es decir siempre que puedas haz lo que verdaderamente te haga sentir bien.

Tu mente repleta de emociones positivas se convierte en la tierra favorable la siembra de ese estado mental del que te he estado hablando y llamado Fe. Ten fe en ti y en el Infinito.

 

Gracias, Gracias, Gracias

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Intencion

Año Nuevo, Vida Nueva. La Intención lo hace posible.

IntencionComencemos el Año no con promesas, sino con la intención de llevar a buen puerto los propósitos y metas que establezcamos.

Por estas fechas todos elaboramos mentalmente o incluso por escrito nuestra lista de buenas promesas. Les contamos a nuestros familiares y amigos que a partir de Enero vamos a empezar una dieta de adelgazamiento para limpiar nuestro cuerpo después de los excesos Navideños. También les prometemos que vamos a hacer ejercicio, o que vamos a por fin pasar a la acción y arreglar ese aspecto de nuestras vidas que sabemos, es necesario cambiar.

Establecemos cambios que prometemos realizar, lo decimos seguro con buena intención e incluso podemos comenzar a realizarlos, pero aunque hay excepciones, la mayoría de nosotros no tenemos la fuerza de voluntad suficiente como para continuar y llevar a cabo nuestras promesas.

Os proponemos desde soylavida dar un pequeño giro a vuestras vidas a través del poder de la intención. Cuando os hablamos de intención me estoy refiriendo a cuando de verdad os proponéis algo y sabéis que eso que os habéis propuesto lo vais a realizar. No importa las trabas que encontréis en el camino tenéis la intención de realizarlo y lo hacéis. Todos habéis utilizado el poder de la intención en muchas ocasiones, pero no sabíais que lo estabais utilizando.

La intención que aquí os describo va mucho más allá de una promesa, propósito o meta. Se trata más bien de determinación, de colaborar y dejarte llevar por esa inteligencia que lo impregna absolutamente todo. La inteligencia que existe en tu cuerpo y lo hace perfecto, y que es la misma que crea los planetas y las estrellas.

Convertid vuestras promesas que se lleva el viento en propósitos y metas. Utilizar la intención como una conexión con la fuente que creo absolutamente todo. Esta fuente podéis llamarla como queráis, Dios, Energía, Espíritu, realmente no importa el nombre que se le de. Lo importante es que os toméis la intención como un interface que os permite conectar con la fuente creadora y hacer posible que todos vuestros sueños se hagan realidad.

Para poder realizar esa conexión con la fuente y utilizar el poder de la intención deberéis de seguir estos pasos:

  • Sentiros bien siempre que podáis, haced lo que tengáis que hacer para sentiros bien.
  • Eliminar la negatividad, venga de donde venga. Vivir en el lado positivo de la vida. Toda situación tiene esto en su interior, os lo aseguro. Saber buscar.
  • Pensamientos y palabras positivos, sin crítica, sin rencor. Sois los embajadores del buen rollo y nada debe perturbar que sigáis siéndolo.
  • La Gratitud. Dar gracias por todo, incluso por respirar. Estar agradecido por la vida de que disfrutas y cada pequeña cosa que tienes. La gratitud tiene un poder enorme.
  • Ayuda siempre que puedes a esas personas que lo necesitan. Ayuda sincera y desinteresada.
  • Práctica la meditación a diario os ayudara a ser conscientes de la conexión entre vosotros y la fuente.
  • Entrégate al máximo en cada relación con las personas. Da lo mejor de ti en cada instante. Las personas con las que interactúas se tienen que dar en cuenta de que estas encantado de charlar con ellas, o de escucharlas.

Como podéis ver todo gira en torno a crear sensaciones buenas en vuestras vidas. Y es que si os sentís bien, algo que además os pertenece por naturaleza, estáis limpiado el filtro que hace posible la conexión con la fuente y liberáis el poder de la intención.

Una vez que hayáis conectado con la fuente ya nada podrá salir mal. Vuestros sueños os esperan pues estos os son concedidos por la intención que actúa a través de la conexión con la fuente creadora. Sois los creadores de mundos.

Gracias, Gracias, Gracias

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Ley De Atraccion

¿Cómo puedes convertir tus Sueños en Realidad?

Ley De AtraccionNada ni nadie pueden evitar que tus Sueños se hagan Realidad excepto Tu mismo. El día que seas consciente de que esto es así, tu vida cambiará para siempre.

Estás aquí en esta existencia física para hacer realidad todos tus sueños. La Ley de la Atracción utiliza los contrastes existentes en tu vida para que te des cuenta de que no estás haciendo lo que has venido a hacer. Me explico.

Cuando sientes por ejemplo una sensación de que te falta dinero, en ese mismo instante en otro plano estás viviendo vibracionalmente la abundancia de dinero, esta diferencia entre la sensación de lo que no tienes y lo que deseas crea el contraste.

Se trata de que conectes con ese sentimiento de abundancia de Dinero, Amor, Serenidad o lo que desees tener o ser para vivirlo como si ya estuviera aquí contigo. La ley de atracción que es tan antigua como el Universo que rige, atrae hacia a ti tus deseos y tus sueños, si eres capaz de conectar de modo vibratorio con ellos.

¿Cómo atraer lo que deseas?

  • Piensa en lo que deseas, apuntalo, usa lo necesario para imaginarlo, debes estar en contacto con él para no olvidarlo.
  • Emociónate y siente como si ya tuvieras o fueras eso que has deseado y deja que tu imaginación viaje allí a dónde quieres llegar.
  • Ten la seguridad y la fe inquebrantable de que tus sueños y deseos se cumplirán. No dejes lugar a la duda.

¿Cómo saber si estás poniéndote trabas y evitando que tus sueños se cumplan?

  • Cada vez que dudas, o que te centras en lo que no tienes, estás precisamente evitando que lo que deseas llegue a ti.
  • Cada vez que te sientes mal, estas creando contraste, y es porque te estas alejando del sitio en el que deseas estar.
  • Cada sensación que no te haga sentir bien, te aleja de tus sueños.

Resumiendo, la Ley de la Atracción al igual que la Ley de la Gravedad gobierna el Universo y hacer que este se encuentre en contacto con nosotros. El Universo entiende de vibraciones y las vibraciones que nosotros emitimos a través de nuestros sentimientos y emociones son correspondidas por el universo. El Universo nos envía experiencias y circunstancias acordes a esas vibraciones.

Si te preguntas ¿realmente funciona? Te diré rotundamente SI.  Tú no te das cuenta por qué piensas que no eres el dueño de tus pensamientos y tus emociones, pero sí que lo eres. Puedes pensar y centrarte en lo que desees con un poco de práctica y disciplina.  Realmente la vida que tienes ahora mismo es el resultado de cómo has pensado y sentido hasta este momento. Reflexiona un poco sobre ello y fíjate donde estas y cómo has llegado hasta ahí.

Puedes hacer un ejercicio para la próxima semana. ¿Qué te parece? Si anotas todos los pensamientos que más se repiten en tu cabeza,  anota también las sensaciones que mas carga emocional tienen. Escribe a su lado las vivencias y experiencias que has tenido en esos días, te darás cuenta de pensamientos y emociones de un tipo generan experiencias de ese mismo tipo. Prueba a hacer un estudio sobre ello y verás cómo te sorprende.

La vida está llena de pequeñas casualidades, coincidencias, golpes de suerte, que no son tales. Cuando descubres que tú eres el creador de cada instante y de que todo lo has creado a través de tus pensamientos, emociones y sensaciones, te das cuenta de que no existe la casualidad, ni la suerte, sino la Ley de la Atracción en su Máximo esplendor.

 

Gracias, Gracias, Gracias

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Aumenta Tu Fuerza De Voluntad

La Fuerza de Voluntad te Libera de tu Entorno y de tu Pasado

Aumenta Tu Fuerza De VoluntadMuchas Telarañas Unidas Atrapan a un Elefante. Eso es la Fuerza de la Voluntad.

¿Te gustaría perseverar cuando las cosas se ponen difíciles? ¿Quieres tener el coraje suficiente para hacer lo que tienes que hacer? Entonces vas a convertirte en un ser disciplinado y lo puedes conseguir a través de la fuerza de la voluntad. Es la fuerza de voluntad la que hace posible que hagas lo que dijiste que harías.

En nuestros tiempos la falta de fuerza de voluntad y por ende de disciplina es una enfermedad. Nos comprometemos a realizar cualquier cosa que sabemos que es beneficiosa para nosotros o para otras personas y finalmente debido a nuestra falta de voluntad, no lo hacemos.

Cada vez que ocurre algo así tu voluntad disminuye más y más convirtiéndote en un títere de la vida. Pierdes el control sobre tu mente y pensamientos, crees que vives en remoto siempre controlado por las circunstancias.

La fuerza de voluntad hace posible que no te conviertas en un ser irritable, que domines la situación cuando lo requiere y que seas fiel a los compromisos con los demás y sobre todo a los compromisos contigo mismo. Cultiva la virtud que hace posible una vida llena de vitalidad, energía y alegría.

Se disciplinado, utiliza el coraje para aumentar tu voluntad. La disciplina se trabaja igual que si fuera un musculo del cuerpo. A fuerza de utilizarlo correctamente a través de tu voluntad y el coraje, pondrás en forma tu disciplina, serás capaz de todo.

Las personas más exitosas en la vida se superan a sí mismas, superan a su propio yo y no a otras personas. Son personas que despertaron las fuerzas dormidas en su interior, descubrieron como aumentar su fuerza de voluntad y consiguieron ser los dueños de su vida. Vivir la libertad que te da el saber que eres infinito e ilimitado. Estas personas han probado el néctar de la libertad.

La libertad la construyes piedra a piedra, la primera que pones es la fuerza de voluntad. Ella te da la energía y coraje suficiente para inspirarte a hacer lo correcto en cada instante. Te da el control para vivir la vida que has imaginado y no la que tienes ahora mismo.

 

¿Quieres saber si merece la pena cultivar la disciplina y la fuerza de voluntad?

Hazte esta pregunta. ¿Quieres ser dentro de 20 o 30 años la persona que eres ahora?

Desarrollando la fuerza de voluntad las preocupaciones no tienen lugar en tu vida, gozarás de más salud y energía. Te centrarás solo en los pensamientos positivos y tu vida será la que tu elijas.

Ejercicios para Desarrollar la Fuerza de Voluntad y la Disciplina:

  1. Haz las cosas que no te guste hacer si sabes que es lo mejor para ti u otros. Y hazlas como si hubieras elegido hacerlas, es decir con alegría de dominar tu vida.
  2. Controla todos y cada uno de tus pensamientos. Cambia los negativos por positivos. Rechaza los pensamientos débiles y desaparecerán para siempre.
  3. Medita. Todos los días mejor que mejor. Si consigues levantarte una hora antes para ir al trabajo y dedicarla para relajarte un poco y meditar, estarás triplicando tu fuerza de voluntad.
  4. Haz ejercicio físico regular y frecuentemente. Ponte una hora al día y respétala
  5. Si te comprometes a algo, no falles cúmplelo. Sobre todo contigo mismo
  6. Los problemas atácalos de frente y hazlo cuanto antes.
  7. No te acomodes, la complacencia mata la vida, hace que pierdas la alegría de cada instante único.

El ejercicio más importante es controlar tus pensamientos, pues si eres capaz de controlarlos, controlaras tu mente y si controlas tu mente controlas tu vida, te conviertes en el dueño de tu destino.

Ve poco a poco y verás como a través de pequeñas victorias eres capaz de construir una fuerza de voluntad y disciplina de acero. Pues tú no eres el prisionero de tu pasado, ni de tu entorno. El derecho natural a ser lo que quieras ser es tuyo, ejerce tu derecho a través de la disciplina y la voluntad.

 

Gracias, Gracias, Gracias

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Autosabotaje

Como saber si estás auto saboteando tus propios deseos

AutosabotajeSi no consigues lo que anhelas es porque tu mismo te estas auto saboteando para que así suceda.   

Como alumno aventajado en la compresión de como funcionamos en armonía con nuestros deseos. Si eres consciente  de cómo el Universo provee todo lo que necesitamos para que esos deseos se cumplan. Te gustará saber porque en algunas ocasiones, más bien en muchas más ocasiones de las que tú esperas, observas como esos deseos no se cumplen.

El culpable de que tus deseos no se cumplan no es tu mala suerte, el culpable se llama Auto Sabotaje y solamente tu inconsciencia de su existencia permite que trabaje en tu contra.

El Auto Sabotaje hace que inconscientemente hagas cosas que evitan que tus deseos se cumplan. Se podría decir que dices que quieres algo y después te aseguras de que no suceda, todo sin darte cuenta de ello.

A modo de breve recordatorio te explico cómo funcionas a nivel de conseguir la vida que deseas:

  • Tus pensamientos crean las emociones
  • Las emociones hacen que se produzcan sensaciones
  • Las sensaciones emiten vibratoriamente una señal al Universo
  • El Universo responde a esa señal enviándote vivencias con el mismo patrón de vibración.

En resumidas cuentas si piensas, te emocionas y eres capaz de sentir lo que deseas como si ya lo tuvieras, obtendrás aquello en lo que te centras. Solo una cosa puede hacer que esto no sea así. Y esto es de lo que estamos hablando, el auto sabotaje.

Auto sabotaje es centrarse en lo que anhelas viviendo la carencia que despierta en ti, en vez de vivirlo como si fuera tuyo.

Auto sabotaje es ponerte metas para llegar a donde quieres llegar y no cumplirlas por falta de compromiso, de pereza, o porque no tienes ganas.

Auto sabotaje es decir una cosa y hacer otra a sabiendas de que no es lo que tienes que hacer para cumplir tus sueños.

Auto sabotaje es dudar que tu deseo se va a cumplir

Auto sabotaje son todas las ideas limitadoras que tienes en tu mente y que viven en ella desde hace años.

Ideas como las que siguen:

  • Para conseguir las cosas hace falta mucho esfuerzo.
  • Hay que tener suerte para conseguir la vida de tus sueños.
  • Las oportunidades solo se presentan una sola vez en la vida.
  • Un sinfín de ideas ridículas que has absorbido desde pequeño a través de tu entorno, padres, profesores, amigos y demás.

Todas estas creencias, las puedes cambiar por sus opuestas cuando tú quieras, y empezar a utilizarlas en tu beneficio. Este es el modo de cambiar tu vida, puedes hacerte consciente de todo lo que te esta auto saboteando y en ese instante darle la vuelta para tu propio bien. La vida de tus sueños te está esperando, puedes elegir a la carta lo que desees sin miedo a que el auto sabotaje siga haciendo de las suyas.

 

Gracias, Gracias, Gracias

 

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Dueño de Tu Vida

¿Quieres ser el Dueño de tu Vida?

Dueño de Tu VidaTodas las personas que son exitosas en algún momento de sus vidas decidieron que su voluntad y determinación son a la larga mucho más importantes que las circunstancias.

Las personas de éxito no buscan ni a quién, ni a qué culpar por sus problemas o preocupaciones, más bien se toman esos problemas como simples molestias que les harán coger más fuerza e impulso hacia su destino.

La mayoría de nosotros desde pequeños hemos sido educados  como si nuestras vidas dependieran de otros, o de las circunstancias. Pero somos nosotros y solo nosotros los que tenemos el control de nuestras vidas.

No podemos cambiar a las personas con las que habitualmente tenemos relación, pero sí que podemos cambiar nuestra actitud hacia ellas. No elegimos en que familia vamos a vivir (realmente si lo hacemos, pero esta reflexión se escapa a este artículo),  y en qué lugar vengo al mundo. Pero decido total y absolutamente en que me convierto. Yo decido el poder que le doy a los demás sobre mí, además de mis pensamientos, emociones y sentimientos.

Voy hacia donde he elegido ir. Uso las dificultades para avanzar y no para esconderme detrás de ellas, o culpar a otros de mis fracasos. Fracasos que no existen, pues nunca se fracasa, siempre se aprende.  No me quedo mendigando la compasión de los demás o me creo pensamientos de autocompasión, que disminuyen nuestra autoestima.

Siembras lo que recoges. Por lo tanto siembra pensamientos que te gusten, emociones que te hagan sentir bien y eso es lo que recogerás. Utiliza por ejemplo a personas cercanas que tengan cosas que te gusten y enfoca tu mente en esos buenas cualidades. Utiliza tu mente para enfocarte en las cosas que merecen la pena y te hacen sentir bien.

Por el contrario se capaz de darte cuenta de cómo algunas personas arruinan sus vidas, sobre todo por su forma de pensar, te servirán de ejemplo a no seguir. Algunas personas son tan efectivas generando problemas que incluso son capaces de encontrar una problema para cada solución.

Ahora mismo tienes el poder de elegir si tu vida va a ser más fácil o difícil, de ti depende.

Te dejo unos buenos consejos para convertirte en un Rocky Balboa de la vida, no importa aunque no te guste el boxeo, uno ve la película de Rocky y sale a la vida a comérsela.

 

  1. Aquello que no funciona en tu vida es responsabilidad tuya.
  2. Elige en cada instante los mejores pensamientos y emociones que puedas atraer a tu mente
  3. Ponte metas. Necesitas saber hacia dónde vas. Paso a paso te acercas a tu destino.
  4. Determinación absoluta para hacer realidad tus metas. Fe inquebrantable.
  5. Pasa a la acción, empieza a actuar, como te he comentado cada paso es avanzar.

 

Alcanzar el éxito en la vida no es cuestión de aptitud, sino de actitud. De pensar en las posibilidades y no en las limitaciones. Descubrir los pensamientos negativos que te alejan de tus metas y utilizarlos para que te acerquen a ellas.

Siente la sensación de caminar hacia dónde quieres y déjate llevar por ese fluir y sentir de que haces lo que has venido a hacer. Vivir

 

Gracias, Gracias, Gracias

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