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Miedo A La Critica

El Miedo A La Crítica

Miedo A La CriticaNo te dejes influenciar por las críticas de los demás y menos aún por tus propias críticas.

    El temor a la crítica priva al hombre del impulso necesario para vivir la vida que desea, daña su autoestima, limita su imaginación, y por encima de todo hace imposible su individualidad, evitando que aquello para lo que es único permanezca escondido en su interior por miedo a ser expresado.

    Bajo la influencia negativa de la crítica en nuestra autoestima nos ponemos al alcance de personas que esconden sus propias miserias repartiendo basura entre los demás a modo de juicios gratuitos y la mayoría de las veces no solicitados.

    Somos presa fácil por ejemplo del mundo de la publicidad que utiliza el temor a la crítica para hacernos esclavos de la moda y las tendencias. Nadie quiere llevar los vaqueros que molaban el año pasado, o tenemos que cambiar de modelo de coche cada 4 o 5 años.

    Bajo ejemplos como los citados y mostrada nuestra vulnerabilidad ante los comentarios ajenos somos seres maleables dejamos de vivir nuestras vidas para vivir la de los otros.

Cada vez que te asuste dar un paso en la dirección que deseas por miedo a la opinión de los demás, da 4 o 5 pasos hacia atrás para coger mayor carrerilla.

    Todos hemos recibido críticas alguna vez en la vida y también las hemos emitido. Esta es una habilidad que nos sobra a todos, no la necesitamos. Cuantas veces son las personas más cercanas a nosotros, parejas y familiares las que reciben nuestros dardos envenenados la mayoría de las veces sin merecerlo siquiera ¿Y es que quien se merece ser criticado? ¿Quien esta en el lugar de la persona que es juzgada? ¿Quien sabe como se siente? ¿No creéis que en vez de juzgar y de criticar es mucho más sencillo dar un sincero consejo, pero sin animo de ofender?

    Cuantos padres y madres han ocasionado traumas a sus tan queridos hijos a través de criticas despiadadas del tipo no sirves para nada, eres un meón, etc… Este tipo de critica no hace nada de lo que pretende, es decir no corrige una actitud que alguien cree debe ser corregida. Más bien, implanta el temor en el corazón de un ser humano, el resentimiento. Destruye el amor y el afecto.

    Considero que la mejor manera de pasar de la critica es ver en si misma a esta mentirosa y tratarla como tal. Detrás de ella se encuentra siempre ese tupido velo que hacemos correr delante de nosotros para no ver nuestras vergüenzas y hacerlas menos dolorosas mostrando las de los demás. Este ejercicio del ego en pleno apogeo que pretende protegernos viendo como los demás egos son también objeto de juicio no nos hace ningún bien. Más bien todo lo contrario, ya que es inevitable que si emitimos juicios sobre otros, tarde o temprano los demás lo harán con nosotros.

    La mejor manera de no temer la crítica es afrontarla como una mentira, como algo que pretende usurpar nuestro poder y limitar nuestras vidas. Una mentira que alguien quiere arrojarnos por que ya no se cree sus propias mentiras. Tratémoslo como un ejercicio de comprensión hacia la persona que emite la crítica hacia nosotros y a la vez de ser capaces de evitar dejarnos llevar por nuestros egos y emitir juicios gratuitos.

Gracias, Gracias, Gracias

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Imponer Razón

La Inutilidad De Defender Lo Indefendible

Imponer RazónTener la Razón o no es lo de menos. Lo que importa es no tener la necesidad de Imponerla.   

  Cuantas veces nos sucede que entramos en una discusión absurda por la tontería más increíble y no somos capaces de recular, de admitir nuestra equivocación, de dejar de defender lo indefendible y pedir perdón para poner punto final a la historia.

     El caso contrario puede ser que sabemos que tenemos razón, pero también tenemos la convicción de que es literalmente imposible que la otra persona entre en razones, por que esta comportándose del mismo que lo hacíamos nosotros anteriormente. Es decir siguiendo para adelante como los burros con orejeras, sin detenerse ni mirar para los lados. Y nosotros seguimos erre que erre intentando convencer a nuestro oponente dialectico.

     Fijaros que tenemos ocasiones para aprender de nuestros errores y echamos al traste muchas de ellas por nuestro orgullo. Orgullo que ciega nuestro corazón tapándolo con el velo de la mente egotista, que solo actúa para defenderse a si misma. No importa si la razón está con nosotros o en nuestra contra, más bien se trata no dar el brazo a torcer, pues nuestro orgullo se sentiría ofendido y nuestro ego vería amenazada su posición de privilegio.

Cuando eres consciente de que tu Ego intenta defenderse de otros egos y te das cuenta de que este Ego Falso YoEmbaucador que no eres Tú, esta jugando contigo y con tu vida, aparece ante ti el Verdadero Ser que eres, puro Amor, puro Poder.

     Son esos momentos en los que no te dejas llevar por la racionalidad humana ensombrecida por el ego, en los que eres capaz de conectar contigo mismo y tener pequeños atisbos de libertad. Comienzas a ser el dueño de tu vida y a disfrutar del libre albedrio. Libre albedrio para poder elegir si vas a dejarte llevar por tus condicionamientos mentales, por tus patrones de pensamiento repetitivos, que te atan y hacen que una y otra vez las experiencias de tu vida sean las mismas.

     En una discusión no hay existe vencedor, solo dos vencidos, dos personas que se han visto arrastradas por sus respectivos egos y se han minimizado más que al nivel animal. Los animales al fin y al cabo  siguen sus instintos, se comportan como tienen que comportarse. Nosotros solo hemos seguido nuestra idea imaginaria de quienes somos, y esa idea de quienes somos tiene que defenderse de la idea que otra persona tiene de quien es.

     Que absurdo, no somos dos seres humanos defendiendo una posición, somos dos ideas distintas basadas en suposiciones mentales que se enfrentan entre ellas. No hay rastro de seres humanos en esta disputa, solo pensamientos egotistas que crecen gracias a que les hacemos caso y nos dejamos arrastrar por ellos.

     Estamos tan encerrados en nuestras cárceles mentales, que no somos capaces de ver la luz del sol que subyace en cada disputa, en cada desencuentro y discusión. Cada vez que tengas el ímpetu de imponer tu idea sobre la de otra persona, obsérvate, cuenta hasta diez y piensa que no le estás dando la razón al otro, sino que estas concediéndote la libertad y el poder salir de la celda en la que te encierra tu mente.

     No tienes que evitar la disputa, solo observa como tu mente ansia, disfruta, se muere de ganas por entrar a saco, y en ese momento prívale de ese placer, para darte otro mayor a ti, descubrir que eso que se ha frenado y ha observado a tu mente desde la distancia, es un milagro en si mismo, ese ser eres TÚ.

Gracias, Gracias, Gracias

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Orgullo y Perdón

Perdóname, ni Tú ni Yo Somos Hoy los Mismos de Ayer

Orgullo y PerdónEl Perdón da la Oportunidad de Libertad al que lo Concede y de la Sabiduría a quien lo Recibe

          Me gusta mucho caminar, por el placer de hacerlo no por llegar a ningún sitio en particular. Es agradable sentir incluso las inclemencias del tiempo protegido con ropa de abrigo o con un paraguas.

     Uno de los sitios por los que paseo habitualmente se encuentra rodeado de pequeños huertos en los que cultivan diferentes hortalizas. Es una costumbre bastante habitual donde yo vivo tener un huerto como pasatiempo de personas desocupadas o que ya se han jubilado. Incluso mi padre tiene un huerto en el que disfruta ver crecer y recoger sus tomates, lechugas, etc…

          Hace algún tiempo una persona a la que conozco y con la que tenía una relación cordialno es que fuéramos Amigos sino que nos saludábamos al vernos y nos tratábamos con respeto – me recrimino de una manera aireada que ocupaba su zona de aparcamiento habitual de su coche, y que ese no era mi barrio, que aparcará mi vehículo en otro lugar.

         Le comente con tranquilidad que las calles son de todos, pero que si creía que era lo correcto, no había problema, yo aparcaría mi coche en otro lugar y asunto arreglado. El caso es que esta persona en particular dejó de hablarme. Dejó incluso de saludarme y cuando me veía venir de frente se cambiaba de acera.

          Es una persona a la que conozco hace 5 años aproximadamente, conozco de su carácter fuerte y además como tiene un problema de salud en las cuerdas vocales, habla con muchísima dificultad y esfuerzo físico. Algo así como que para susurrar él tiene que hacer el mismo esfuerzo que si emitiera un grito.

          Se había enfadado conmigo, era una bobada, pero no me saludaba. Cada vez que pasaba por delante de su casa, – algo que hago la mayoría de las mañanas al ir a mi trabajo – mi mente me recordaba automáticamente el incidente. Ya sabéis la mente es magnifica resolviendo problemas, sobre todo porque ella es la que los crea.

          Decidí enfocar el asunto de un modo más práctico, lejos del orgullo y de pensar que él no tenía derecho a ser maleducado conmigo por algo que ya habíamos arreglado. Yo no me sentía dolido por mí, me dolía más que una persona que estaba enferma y que tenía la oportunidad de encontrar una explicación a su enfermedad, de saber ¿Por qué? No fuera capaz de darse cuenta de que esa era la respuesta a la pregunta. Esa actitud de rencor hacia la vida y las personas era precisamente lo que le había provocado su malestar. Deseaba que se diera cuenta porque estoy seguro que esa pregunta le hacía sufrir, incluso más que su enfermedad.

          Tomé la decisión de seguir como si nada hubiera sucedido, cada vez que nos cruzábamos, el agachaba la cabeza, yo le miraba e incluso las primeras veces le saludaba, sin obtener respuesta, pero no por eso iba a sacrificar la posibilidad de que esa persona aprendiera de la vida en pos de mi orgullo personal. Continuaba saludándole en ocasiones solo con la mirada.

          Hace unos días después de varios meses con esta actitud hacía mí. Me cruce de nuevo con esa persona y me hizo un gesto de complicidad con la mirada y la cabeza, yo le dije – Bueno, Hasta Luego – me subí en mi coche y me dispuse a ir a trabajar. No puedo transmitir con palabras lo feliz que me sentí, mis ojos dejaron escapar unas lagrimas de esas que no caen por la cara, sino que permanecen en ellos haciéndolos todavía mas bellos, lagrimas de alegría absoluta.

         Ayer mismo volví a cruzarme con esa persona y con su mujer, les saludé cordialmente como saludo a todos los que así lo desean, y me respondió afablemente como siempre lo había hecho hasta nuestro desencuentro.

          Ahí me di cuenta de que él había aprendido. Es posible que su mente de fuerte carácter le haga todavía de las suyas, pero sé que él ya sabe el  porque está enfermo. Y es más, creo que sabe que aunque tiene una enfermedad, se puede vivir con una enfermedad y tener salud, salud  y bienestar psicológico, salud Espiritual y del Alma. Y esa es la mejor manera de sanar nuestro cuerpo.

        Como tantas veces os he comentado. Detrás de toda vivencia que consideramos desagradable siempre hay un tesoro escondido a modo de Sabiduría De La Vida, esperando a que lo descubramos. ¿Qué te puede enseñar esta experiencia para aplicarla en tu vida?

  • Ni tú ni yo somos hoy la misma persona que ayer, entonces porque seguir guardando nuestros desencuentros. Yo Actuaré como si nada hubiera pasado.
  • La enfermedad física tiene una explicación que se encuentra en el fondo del corazón. Si estas atento y eres sincero la encontrarás.
  • El orgullo, no bajarse del burro, no aumenta tu autoestima. Lo que hace es esconder tu corazón humano detrás de tu mente egotista.
  • Pocas cosas te reportarán más Alegría que sentir que has ayudado a alguien a ser consciente por si mismo de su inconsciencia. Alguien que se “da cuenta” empieza por fin a vivir su vida.

Gracias, Gracias, Gracias

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Personas Negativas

Como Reconocer y Contrarrestar a las Personas Negativas

Personas NegativasDetrás de una Persona Negativa existe un Ser Humano capaz de todo igual que Tu y que Yo, solo que todavía él no lo sabe.

          Las personas negativas llevan una vida llena de prejuicios y de apuntes mentales de eventos y circunstancias que justifican su negatividad. Siempre tienen un montón de motivos de su pasado que les dan la razón y se jactan de ello. Finalmente creen y como así lo hacen es, que son inferiores a otros a los que envidian además con resentimiento.

           Se auspician las Personas Negativas en encontrar lo malo en cada situación. En la misma situación que una Persona Positiva encuentra un tesoro, una persona negativa se las ingenia para buscar “peros” y “pegas”. Lástima de ingenio desperdiciado,

          Y es que creo que estas Personas Negativas realizan una labor oscura dentro de nuestro entorno social. Están aquí para hacernos ver, hacernos conscientes de cómo se puede desperdiciar una vida. Nos abren los ojos cada vez que observamos en ellos la carga del pasado y el miedo por el futuro.

            Como toda situación en la vida, cuando nos topemos con personas negativas, podemos hacer dos cosas: huir de ellas, evitarlas y desperdiciar seguramente unas buenas lecciones de sabiduría de vida. O por el contrario utilizar toda su negatividad para transmutarla en positivismo en nosotros mismos:

       Te dejo unos ejemplos útiles de como identificar a estas Personas Negativas  y aprender de sus defectos en beneficio tuyo:

  • Ven el éxito de otros y el tuyo mismo como algo que ha deparado la Diosa Fortuna. No hace falta que des explicaciones y justifiques tu éxito. Solamente se capaz de enviar una sonrisa y de dejar ir a estas personas. Ya tendrás ocasión de compartir tu Felicidad con gente que sepa que significado tiene esta palabra. Cultivaras amabilidad y paciencia de este modo.
  • Si les mencionas alguna buena idea, o cualquier situación, serán capaces de echar por tierra cualquier proyecto y alegarán para ello todo tipo de ejemplos y razonamientos. Adelante sigue con tu vida y tus razones, que son las que importan. Seguro que hay alguien al que incluso le cuentas tus ideas y te aporta las suyas propias para que sigas con empeño renovado.
  • Descubres que después de juntarte con una persona en concreto, te sueles sentir apático, con ansiedad, o nerviosismo. Contrarresta los efectos. Refúgiate en eso que sabes que te gusta y te hace sentir bien. Es un buen truco para cualquier situación de la vida, no solo para tratar con estas personas. 
  • Los diálogos con estas personas estarán llenos de conflictos, juicios y críticas hacia ti mismo u otras personas de tu entorno social. Seguro que recuerdas momentos de disfrute y placenteros, que te produzcan gozo y alegría, céntrate en ellos y que surja la sensación de bienestar. Un Truco para aprender a conducir tu mente y dominarla. 
  • Cuando te topas con ellos siempre hablan de los mismo temas, trabajo, situación económica o política, o de la última crisis mundial de sabes Dios que asunto. No inicies nunca la conversación sobre estos temas o cualquier otro tema negativo. Cambia a temas más agradables, vacaciones, una buena película, lo que te guste. Aprenderás a manejarte con cintura y soltura en la vida.

        A veces se da el caso de que alguno de las personas cercanas de tu círculo de amistades o familia atraviese momentos puntuales de negatividad. Puedes echar una mano si ya eres diestro en el arte de driblar la negatividad con los tips que te he mencionado.

          También alejarte un poco de esa persona hasta que te veas con fuerzas para poder hacerle ver contigo como propio ejemplo de que hay otro modo de ver la vida. En tal caso tendrás que hacerlo con sutileza y mucho ingenio, tendrás que hacerle ver casi que es una idea suya y no tuya.

 

Gracias, Gracias, Gracias.

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Receptividad

Ser Receptivo Y De Corazón Abierto A Las Personas

ReceptividadDeja que las Personas entren en Tu vida, No Rechazar a nada ni a Nadie y esperar a que te Sorprendan, porque no he conocido a nadie del cual no tenga nada que Aprender.

Conocer a alguien e invitarle a que nos conozca, proporciona un acto de dar y recibir a un nivel mucho más profundo que el nivel material que todos conocemos. Estamos abriendo las puertas de nuestro corazón y esperando poder conectar con esa persona para realizar un intercambio de lo mejor que cada uno de nosotros puede ofrecer.

Sé que quizás a algunos os resulte complicado, pues tiene mucho que ver con vuestra forma de comportaros socialmente. Algunos somos más vergonzosos que otros y además no iguales de hábiles a la hora de tratar con las personas. No estoy hablando de contar nuestros asuntos personales a una persona que acabas de conocer. Me refiero a que todos podemos ser un poco más amables de lo habitual sobre todo con alguien al que nos están presentando y predisponernos a ser los seres sociales que somos. Como alguna vez os he mencionado solo hay una oportunidad para causar una buena primera impresión.

Un sincero apretón de manos, o dos cariñosos besos, una sonrisa sincera. Son gestos que transforma del encuentro de algo que pudiera parecer violento para algunas personas en una sorpresa agradable y muchas veces el motivo más alegre de un día de tu vida. Grandes amigos y amigas que tengo los he conocido en estas condiciones. Simplemente abriendo mi ser a ellos cuando los he conocido y dejando que me muestren lo maravillosos que son.

Esperar a que otros te muestren la mejor versión de las personas que son y no juzgar por un mal día, porque Abierto A La Prosperidadun mal día lo tiene cualquiera y eso no significa que sean malas personas.

No existen las malas personas, solo existen personas inconscientes y dominadas por su mente egoica. Pero hasta dentro de esas personas existe un corazón y un ser que en esencia es igual y además tú mismo. Fíjate bien, estate atento y verás como siempre hay algo que brilla en todo ser humano, una muestra de belleza que puede durar un segundo, pero que recordarás toda la vida.

Este estado de ser receptivo además de favorecer las relaciones personales tiene la peculiaridad de que parece que por casualidad las personas que entran en tu vida son la mayoría maravillosas. Las casualidades no existen, solo las causalidades que todavía no te explicas mentalmente, pero que tú ser interior comprende a la perfección. Tu estas predispuesto a recibir a personas tanto o más maravillosas que tu, sin temor alguno, es por eso que sucede precisamente lo que esperas.

Esto se traduce también en más aspectos de abundancia y prosperidad. Resulta que la abundancia en relaciones sociales nos hace sentir tan bien, que nos sitúa en un ambiente vibratorio favorable para gozar de abundancia material, de salud y de cualquier clase. Es por eso también que merece la pena intentarlo y dar lo mejor de nosotros mismo con los demás en cada instante.

Es tan sencillo como poner todo de nuestra parte cada vez que conozcamos a alguien, si esa persona no esta tan receptiva como nosotros, no pasa nada, tienes el consuelo de haber obrado con generosidad y amabilidad. Si por el contrario esta en un estado afín al nuestro encontraremos una bonita relación que nos hará crecer y sentir bien.

¿No se trata de eso finalmente, de sentirse bien?

 

Gracias , Gracias, Gracias

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Intencion

Año Nuevo, Vida Nueva. La Intención lo hace posible.

IntencionComencemos el Año no con promesas, sino con la intención de llevar a buen puerto los propósitos y metas que establezcamos.

Por estas fechas todos elaboramos mentalmente o incluso por escrito nuestra lista de buenas promesas. Les contamos a nuestros familiares y amigos que a partir de Enero vamos a empezar una dieta de adelgazamiento para limpiar nuestro cuerpo después de los excesos Navideños. También les prometemos que vamos a hacer ejercicio, o que vamos a por fin pasar a la acción y arreglar ese aspecto de nuestras vidas que sabemos, es necesario cambiar.

Establecemos cambios que prometemos realizar, lo decimos seguro con buena intención e incluso podemos comenzar a realizarlos, pero aunque hay excepciones, la mayoría de nosotros no tenemos la fuerza de voluntad suficiente como para continuar y llevar a cabo nuestras promesas.

Os proponemos desde soylavida dar un pequeño giro a vuestras vidas a través del poder de la intención. Cuando os hablamos de intención me estoy refiriendo a cuando de verdad os proponéis algo y sabéis que eso que os habéis propuesto lo vais a realizar. No importa las trabas que encontréis en el camino tenéis la intención de realizarlo y lo hacéis. Todos habéis utilizado el poder de la intención en muchas ocasiones, pero no sabíais que lo estabais utilizando.

La intención que aquí os describo va mucho más allá de una promesa, propósito o meta. Se trata más bien de determinación, de colaborar y dejarte llevar por esa inteligencia que lo impregna absolutamente todo. La inteligencia que existe en tu cuerpo y lo hace perfecto, y que es la misma que crea los planetas y las estrellas.

Convertid vuestras promesas que se lleva el viento en propósitos y metas. Utilizar la intención como una conexión con la fuente que creo absolutamente todo. Esta fuente podéis llamarla como queráis, Dios, Energía, Espíritu, realmente no importa el nombre que se le de. Lo importante es que os toméis la intención como un interface que os permite conectar con la fuente creadora y hacer posible que todos vuestros sueños se hagan realidad.

Para poder realizar esa conexión con la fuente y utilizar el poder de la intención deberéis de seguir estos pasos:

  • Sentiros bien siempre que podáis, haced lo que tengáis que hacer para sentiros bien.
  • Eliminar la negatividad, venga de donde venga. Vivir en el lado positivo de la vida. Toda situación tiene esto en su interior, os lo aseguro. Saber buscar.
  • Pensamientos y palabras positivos, sin crítica, sin rencor. Sois los embajadores del buen rollo y nada debe perturbar que sigáis siéndolo.
  • La Gratitud. Dar gracias por todo, incluso por respirar. Estar agradecido por la vida de que disfrutas y cada pequeña cosa que tienes. La gratitud tiene un poder enorme.
  • Ayuda siempre que puedes a esas personas que lo necesitan. Ayuda sincera y desinteresada.
  • Práctica la meditación a diario os ayudara a ser conscientes de la conexión entre vosotros y la fuente.
  • Entrégate al máximo en cada relación con las personas. Da lo mejor de ti en cada instante. Las personas con las que interactúas se tienen que dar en cuenta de que estas encantado de charlar con ellas, o de escucharlas.

Como podéis ver todo gira en torno a crear sensaciones buenas en vuestras vidas. Y es que si os sentís bien, algo que además os pertenece por naturaleza, estáis limpiado el filtro que hace posible la conexión con la fuente y liberáis el poder de la intención.

Una vez que hayáis conectado con la fuente ya nada podrá salir mal. Vuestros sueños os esperan pues estos os son concedidos por la intención que actúa a través de la conexión con la fuente creadora. Sois los creadores de mundos.

Gracias, Gracias, Gracias

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No Juzgar Personas Negativas

No Ganas nada Juzgando a las Personas Negativas

No Juzgar Personas NegativasAquellos que más nos molestan con sus actos inconscientes, son los que más necesitan de nuestra ayuda.

Todos conocemos a personas que la verdad puede que no sean un buen ejemplo para nuestras vidas. Son personas negativas, o por lo menos que emanan negatividad. Viene a ser algo así como que emiten mal rollo.

Son personas que hablan todo el rato de desgracias, de penurias, bien sean las suyas o las que han escuchado en la televisión o leído en los periódicos. Hablan sin parar de lo mal que esta esto, de lo fatal que va lo otro y se parecen más a un medio propagandístico de catástrofes que a un ser humano que debería de sentirse vivo y dichoso por ello.

Pero estas personas también son seres humanos y necesitan de nuestra ayuda en lo que sea posible para que se den cuenta de que con esa actitud ante la vida se están fabricando una desgracia tras otra.

Podemos ser un ejemplo con nuestro pensamiento positivo, buen humor y hábitos saludables de vida para que ellos tengan la curiosidad suficiente para preguntarnos ¿Cómo lo haces? Esa es la única manera de despertarles de su cómoda infelicidad, hacerles ver que somos un ejemplo vivito y coleando de buen rollo, de vida Feliz.

Tienen que ver en nosotros la determinación, motivación y disciplina capaz de crear un nuevo mundo ahora, en cada instante. Seamos un ejemplo de que la negatividad y las malas vibraciones no pueden hacer mella en nosotros, no van con nuestro estilo de vida.

Para poder ayudar a estas personas tenemos que tener muy claro una cosa;  tenemos que sentirnos fuertes y llenos de energía, nuestro estado mental, emocional, físico debe estar en condiciones óptimas. En caso contrario las personas negativas podrían dañarnos sin ellos saberlo y nosotros darnos cuenta.

Juzgar a estas personas negativas es como castigar a un niño por ser niño.

No tiene sentido. Ellos mismo no se dan cuenta de que lo que están haciendo con sus vidas y no son capaces de pegar un cambio pues tienen tan asumido su vida desgraciada, que no crean que sea posible otra vida diferente.

Por esos os hablo de ser un ejemplo para ellos. Tened en cuenta que a veces algunas de estas personas negativas son nuestros amigos, amantes, hermanos, etc… no queremos que personas que amamos y tenemos en estima sufran y sobre todo de una manera tan innecesaria y estúpida.

Es nuestro cometido despertar conciencias, si nos damos cuenta de que alguien lo necesita. Prediquemos con el ejemplo y con hechos, más que con palabras. Seamos un icono, como si fuéramos una flecha que señala la dirección a seguir y que indica que una vida llena de milagros continuos y de felicidad es posible.

Es muy bello sentirse bien y tener como propósito en la vida ayudar a otros seres humanos a que puedan sentirse incluso mejor que uno mismo.

Gracias, Gracias, Gracias

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La vida es dar y recibir sin cuestionar si das o recibes

CompartirNo es pobre el que tiene poco, sino el que mucho ansía.

Estaba una chica en el aeropuerto. Tenía por delante un par de horas antes de embarcar y decidió comprarse un buen libro y un paquetito de galletas. Tomó asiento lo más cómodamente posible y comenzó la lectura dispuesta a pasar un rato agradable. Al lado suyo se encontraba el paquete de galletas y un hombre mirando una revista.

Entonces la chica coge una galleta y el hombre a su lado también coge una galleta del mismo paquete. Ella siente una sensación de disgusto e irritación por el comportamiento del desconocido, se dice a sí misma “pero como se puede tener la cara tan dura”, pero no dice nada.

Continúan ambos leyendo, cada vez que la chica coge una galleta el desconocido hace exactamente lo mismo. El enfado de ella va a más, pero no quiere decir nada para no armar un espectáculo.

Entonces llega el momento en el que solo queda una galleta, y piensa “a ver ahora ¿Qué es capaz de hacer este necio?

El hombre toma la última galleta, la parte por la mitad y se la da a la chica. La chica ya no lo soporta más, esto sobrepasaba sus límites de aguante. Se levanta airadamente coge su libro y sus cosas y se dirige malhumorada e irritada hacia la sala de embarque.

Más tarde ya en el avión, toma su bolso y encuentra su paquete de galletas, totalmente cerrado e intacto, como cuando lo compró.  Se sentía mal, no entendía como se había podido equivocar. Había olvidado que guardo las galletas en el bolso y creía que las galletas que estaba compartiendo a regañadientes no eran las suyas, sino que eran las galletas del desconocido. El hombre había compartido sus galletas con ellas, sin mediar palabra, sin ningún tipo de problema, ni explicación alguna, mientras que ella creía totalmente lo contrario.

Se encontraba ya en su avión y no tenía posibilidad alguna de disculparse ante el desconocido.

 


 

En la vida no hay diferencia entre compartir y que alguien comparta con nosotros. Debemos prestar atención al momento mismo y no juzgar por las apariencias. Mucho menos todavía tener una conducta reactiva motivada por nuestro suponer de las circunstancias, puesto que en muchas ocasiones, nada es lo que parece, solamente es como tiene que ser.

Hoy es un día muy grande, es 25 de diciembre, pero todos los demás días también tienen una fecha y son igualmente grandes. Todos son un buen día para compartir y corresponder al prójimo y deleitarnos con ese dar y recibir.

 

Feliz Navidad y como siempre, gracias, gracias, gracias

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Algun Problema

¿Qué problema tienes ahora, en este preciso momento?

Algun ProblemaLa realidad es totalmente nueva y brillante si la miramos con los ojos del corazón y no con los de la cabeza.    

Un maestro de maestros se encargaba de realizar a sus discípulos las pruebas más duras, con el fin de que se pudieran ganar el título de maestros merecidamente.

En una ocasión quiso analizar la capacidad de compresión de los aspirantes a maestros, les pidió que dilucidaran cual era el ganador de la prueba que había realizado a los 5 aspirantes anteriores a ellos.

Los 5 aspirantes anteriores fueron “invitados” a pasar la noche en 5 pozos diferentes rodeados de serpientes, a la mañana siguiente los resultados fueron los siguientes:

  • En el primer pozo solo aparecieron las serpientes
  • En el segundo pozo el discípulo estaba muerto rodeado de serpientes
  • En el tercer pozo el discípulo sentando en el centro rodeado de serpientes muertas
  • En el cuarto pozo el discípulo dormía plácidamente en torno a una pequeño fuego sin ninguna serpiente a su alrededor
  • En el quito pozo el discípulo aparecía sentado en meditación con rostro sereno y las serpientes recorriendo su cuerpo.

El maestro de maestros solicito a sus aspirantes que argumentaran quien era el discípulo que había conseguido el grado de maestro en esta prueba. Se tomaron unos minutos y llegaron a una deliberación común.

  • El ganador es el hombre meditando en el 5 pozo.
  • El hombre del primer pozo se escapó asustado
  • El hombre del segundo pozo murió por el veneno de las serpientes
  • El hombre del tercer pozo mato las serpientes pero solamente se quitó el problema de encima
  • El cuarto hombre fue muy inteligente al usar el fuego para disuadir a las serpientes
  • Pero el quito hombre llego a un estado de meditación y control de sí mismo tan profundo, que las serpientes se contagiaron de la paz interior que irradiaba y no lo consideraron una amenaza.

Entonces el maestro de maestros les indico que el hombre del cuarto pozo fue el que había sido nombrado nuevo maestro, ante el asombro de los discípulos, argumento:

-Vuestras conclusiones no se basan en la realidad, sino en las apariencias y prejuicios. La realidad del ejercicio es mucho más simple y sencilla. Y es que solamente hablar de serpientes y habéis creído que eran venenosas, cuando en realidad no lo eran.

  • El primer hombre huyó despavorido porque creía que eran serpientes venenosas
  • El segundo hombre murió de miedo, del miedo que le tenía a las serpientes y a su veneno.
  • El tercer hombre acabo con unos animales inofensivos
  • El quinto realizó un esfuerzo de control y concentración totalmente innecesarios cuando la situación no los requería
  • El cuarto hombre es el ganador de la prueba porque él sabía que las serpientes eran inofensivas, y se tumbó tranquilamente a dormir, pero antes encendió una pequeño hoguera para estar caliente y ahuyentar del pozo a las serpientes y así estar más cómodo.

 

Juzgamos las situaciones a través de nuestra percepción mental y sus hábitos repetitivos. No observamos la realidad a través de nuestros cinco sentidos valorándola como es,  ajenos a nuestros pensamientos y patrones mentales, emitiendo una opinión certera y acorde a la que requiere la situación.

Estamos tan ocupados en cavilar mentalmente para encontrar la solución, que no nos damos ni cuenta de que ni siquiera existe el problema.

No existen los problemas, solamente son percepciones erróneas o diferentes de la realidad. Lo que para ti puede ser un gran problema, para otra persona es una gran oportunidad.

 

Gracias, Gracias, Gracias

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Suposiciones

Las Suposiciones o como Inventarse la Realidad

SuposicionesIncreíble la mente del ser humano. Es capaz de hacer de un grano de arroz la mejor de las paellas.

A veces me descubro divagando mentalmente en suposiciones solo porque me he cruzado con una persona y me ha recordado a alguien o a una situación del pasado. Revivo ese pasado y lo juzgo como bueno o malo.

Si es bueno cambian mis sensaciones para bien y si es malo, cambian para mal. Pero independientemente de este proceso, lo importante aqui es que durante todo ese momento que puede durar segundos, minutos, y a veces horas. Yo no estoy donde solamente puedo estar, y eso es Aqui y Ahora, en el presente.

Nuestra mente crea suposiciones continuamente, alguien te dice que guapo estas hoy y en tu cabeza te puedes hacer una pelicula mental y piensas, es que le gusto, seguro que se siente atraida por mi. Y si me apuras te ves saliendo con esa chica o mas alla, incluso casado con esa chica. Todo eso en muy pocos segundos y solamente en tu mente, una ficción mental.

Estamos tan acostumbrados al análisis de todo lo que experimentamos, que finalmente ya no lo experimentamos, más bien lo imaginamos a nuestra manera y lo que es peor, esa manera de imaginarlo depende de nuestro estado emocional en ese instante. Perdemos total sensación de la realidad, pues nos la inventamos en nuestra cabeza.

Vivir de este modo, y todos lo hacemos, aunque esto no es disculpa para seguir haciéndolo, causa sufrimiento, causa dolor. Es fuente de preocupaciones y pesares, y de estrés y ansiedad. Lo más increible es que todo parte de algo que no podemos dar por echo, sino de algo que simplemente suponemos que es así.

¿Como evitar que las suposiciones nos hagan esclavos de nuestras mentes?

  1. Date cuenta, de como tu mente te saca del presente, y en el instante que seas consciente de la pelicula mental, esta se detiene.
  2. Practica cualquier acción que te haga estar totalmente concentrado en el momento presente. No conozco nada mejor, que el Yoga, La Meditación, La Relajación. Pero cada uno puede encontrar sus técnicas o acciones predilectas.
  3. Habla, pregunta, interesate con sinceridad. Cuando alguien se cruza en tu vida o te habla, no te quedes con las ganas de preguntar o aclarar el asunto, sino fabricaras suposiciones al respecto.
  4. Vive atento a tus sentidos, usa tus 5 sentidos, oler, saborear, oír, ver, sentir… Ellos  te llevan más adentro de tu cuerpo y ahondan en ti. Llegas a ser lo ves, lo que oyes, lo que saboreas. No supones eso, lo eres.

Siempre podemos seguir obviando algo que todos sabemos que es cierto, pero nos estaremos perdiendo la parte de la vida que nos hace distintos a los demás seres que habitan este planeta. Esa parte que es consciente y sabe a ciencia cierta, que no eres lo que pasa por tu cabeza, ni tus pensamientos e ideas, esa parte que te toca a ti descubrir en tu interior.

 

Gracias, Gracias, Gracias.

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