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el sentimiento de culpa

El sentimiento de culpa

[La culpa es frecuentemente la respuesta adecuada ha algo que se ha hecho mal, pero el castigo impide el desarrollo de la conciencia]

el sentimiento de culpaLa culpa es una de las emociones más tóxicas, nocivas y destructivas en la vida de un ser humano. La culpa, pide castigo y el castigo entraña dolor, un dolor que puede ser sufrido por el cuerpo. Muchos de los dolores corporales, están directamente asociados al hecho de arrastrar un sentimiento de culpabilidad contra nosotros mismos debido a la conexión mente-cuerpo. Realmente nos estamos castigando.

Cuando juzgas a los demás, culpas a los demás de tus problemas, tu ego trata de infligir dolor, castigo en la otra persona. Quiere despertar el sentimiento de culpa en el ego de esa persona para verse así recíprocamente alimentado de ella. Y lo mismo ocurre cuando lo haces contigo mismo.

Si es así, y el sentimiento de culpa te persigue por tus errores, deberías reflexionar sobre estas cuestiones:

Aliviar el sentimiento de culpa que reside en tu interior

  • Trata de encontrar en ti mismo los recuerdos que te hacen todavía sentir culpable por situaciones pasadas.
  • Entiende que vivir el presente con la pesada carga del pasado, impide que cambias tu mentalidad, y en definitiva que cambie tu vida.
  • Se consciente de que los errores ocurren. Son parte de nuestro día a día y de sus lecciones nos preparamos para mejorar en situaciones futuras.
  • Alivia todo tu culpa. Pregúntate a ti mismo: “¿Actué de una manera voluntaria? ¿Traté  conscientemente de causar dolor a otras personas o a mi mismo? ¿Fue premeditado?”
  • Una vez veas la culpa desde otra perspectiva, déjala ir. Ya has sufrido suficiente por ella.

Cuando elimines la culpa, te sentirás ligero, libre, enérgico. Es una maleta llena de piedras que debes dejar de una vez por todas a un lado de tu camino. Lo que aprendiste de ello, siempre seguirá contigo, es nuestra forma de crecer, algo muy distinto a perpetuar el dolor en nosotros por algo que no puede ser cambiado, porque pertenece al pasado…

 

Namasté

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culpar a los demas

¿Son los demás Culpables de tu Infelicidad?

culpar a los demas[La libertad significa responsabilidad. Es por eso que la mayoría de los hombres la ignoran.]
GEORGE BERNARD SHAW

Si eres de los que piensa que tu felicidad está condicionada por los demás o por algo externo a ti, te recomiendo que leas el siguiente artículo y descubras verdaderamente si debes culpar a los demás de tu infelicidad.

Si vives pensando que “fulanito de tal”, o “menganito de cual” tienen la culpa de tus problemas y de tu infelicidad actual, es hora de dar la “vuelta a la tortilla”, darse la vuelta a los ojos y mirar dentro de uno mismo, pero sin intención de buscar culpables. Si no soluciones.

Culpar a todo lo que crees que genera problemas en tu vida, es una artimaña totalmente inútil si lo que buscas es mejorar tu vida y eliminar tus frustraciones. En definitiva, es una total perdida de tiempo. Puede que sirva para lograr que la otra persona se sienta culpable, herirle, pero nada más. Eso no cambia nada las cosas y menos dentro de ti.

Estoy de acuerdo en que todos lo hemos hecho en alguna ocasión, en cantidad de ocasiones el orgullo nos puede, el EGO nos domina y reaccionamos a las circunstancias automatizados y condicionados por él. Pero una cosa es hacerlo inconscientemente en alguna ocasión y otra muy distinta es pensar que la raíz de todos los problemas e infelicidades son los demás, y creer que si no estuvieran uno sería feliz.

Hace ya un tiempo hablamos de la necesidad de hacerse responsable de uno mismo (os lo recomiendo si no lo habéis leído). Cuando asumes la responsabilidad de ti mismo, de tus actos, de tus experiencias, no buscas culpables. Ya no necesitas juzgar, señalar con el dedo a los acontecimientos ni a las otras personas. Ni siquiera sentirte tu mismo culpable. Simplemente te centras en el momento, en la realidad, y dejas marchar toda esa burbuja de pensamientos que lo único que consigue es distraerte, quitarte felicidad y salud. Actúas sobre los hechos, aprendes de las experiencias y comprendes por que todo pasa por un motivo y por una razón. Y sobre todo lo aceptas.

Ojo, no estoy diciendo que en ocasiones uno no deba eximirse de responsabilidades que no tienen que ver con él, que es totalmente natural. Sólo quiero que analices tu situación actual, tus barreras a la felicidad y veas si esta insana actitud está entre ellas.

 

Namaste.

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Identificar los chakras bloqueados

Los chakras son los 7 puntos principales del cuerpo por donde fluye la energía. Los chakras pueden bloquearse o cerrarse, cuando esto sucede los puentes por donde la energía pasa a nuestro cuerpo, se turban, y como consecuencia de esto, el cuerpo recibe menos cantidad de energía. Pueden bloquearse de a uno o de a grupos, recordemos que cada uno de los 7 chakras principales corresponden a una parte del cuerpo. Según el chakra que se bloquee, el cuerpo del ser humano comienza a sentir undesequilibrio total en sus funciones, tanto psíquicas como físicas, también espirituales.

Una persona debe darse cuenta cuando sus chakras esten bloqueados, ya que vivir así es realmente desagradable. Esta persona se siente triste, de mal humor, se siente depresivo y con angustia en todo momento. En cambio cuando los chakras funcionan a la perfección esta persona se siente en armonía con si mismo y el universo, por lo que siente un bienestar en todo sentido.

Algunos de los síntomas más comunes son:

  • Se siente confundido.
  • Con sus pensamientos bloqueado.
  • Alejado de su vida espiritual.
  • Desilusionado de todo.
  • Alejado de todos.
  • Permanece en un estado depresivo, sin ganas de vivir.

Si sientes algunas de estas manifestaciones puedes pedir ayuda a un reikista para que examine en que estados se encuentran tus chakras. Y si nota que alguno de esto se encuentra cerrado, se debe recurrir a alguna terapia o ejercicio para limpiarlos e alinearlos, además de desbloquearlos.

 

Fuente: cuencostibetanosyreiki.blogspot.com


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