Otra forma de ver las dificultades en la Vida
La Ciencia nos dice que la línea recta es la distancia más corta entre dos puntos. ¿Que importa la distancia? Lo que importa es el camino Es muy fácil en estos tiempos que corren verse atrapado por el continuo ir y venir de los acontecimientos. En ocasiones se suceden tan deprisa y descontrolados, que parecen arrastrarnos como si una corriente de un rio se tratara. Nosotros nadamos hacia la orilla resistiéndonos al empuje, logramos evitar que nos arrastre pero acabamos agotados. En esos...
Leer Más¿Puedes Evitar Sufrimientos Por Tus Hijos Y Familiares?
El Sufrimiento Es Algo Gratuito Que Tu Mente Fabrica Por Que Se Resiste a Lo que Ya Es. Si de pasar dolor innecesario hablamos una de las situaciones que más pueden hacernos sufrir es la preocupación por los hijos y los familiares, sobre todo los más cercanos. Trataremos de hacer entender como es posible evitar el sufrir cada vez que estos seres queridos estén de viaje, sufran de alguna enfermedad, o simplemente se encuentren en un estado negativo. Es seguro que como padres, tíos, o simples...
Leer Más¿Por Qué Tienes Dudas?
[Nuestras Dudas Son Traidores Que Muchas Veces Nos Hacen Perder El Bien Que Podríamos Ganar Si No Temiéramos Buscarlo] William Shakespeare ¿Qué es la duda? La duda es ese acompañante inoportuno que te quita la felicidad, el sueño y te vuelve vulnerable a las circunstancias. La duda aprovecha la indecisión del débil para convertir su vida en inseguridad continua. En el fondo la duda no es una vacilación o la falta de confianza, en el fondo la duda es miedo. Miedo de uno mismo, de la vida,...
Leer MásLa Meditación Bajo El Ojo Científico
[Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro] Santiago Ramón y Cajal. Ya hace años que existe un gran interés por parte de la ciencia de conocer e investigar como el estado meditativo influye en nuestro cerebro. Reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración y un mayor control sobre la psique humana, son solo algunos de los beneficios que están siendo corroborados por la ciencia. Cientificamente podemos afirmar a día de hoy que la meditación tiene efectos...
Leer MásBeneficios del Tai Chi en la Salud y el Bienestar Integral
La Meditación en Movimiento. Es el nombre con el que se le conoce a esta Arte Marcial milenaria de beneficios excelentes en la Salud Mental y Física. Son millones los practicantes de tai chi en el mundo, sobre todo en países asiáticos donde las personas lo practican en jardines y entornos naturales. Lo que comenzó siendo un arte marcial se ha convertido en un ejercicio de consciencia del movimiento y la respiración. Una meditación en movimiento basada en movimientos suaves, armoniosos y continuos,...
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