25 Consejos Para Hacer De Este Año El Mejor De Tu Vida.
Ponerse como meta que este recién comenzado Año sea el Mejor de Tu Vida, no solo es una Buena Idea, sino que es la mejor manera de sentir que la Vida merece la pena. A modo de resumen os ofrecemos unos buenos consejos para que este año 2012 recién comenzado se convierta en el mejor de vuestras vidas. Os animamos a que los pongáis en marcha con la garantía de que os sentiréis mejores seres humanos y contribuiréis a hacer de este mundo un lugar mejor. Haz que cada día...
Leer MásBeneficios del Tai Chi en la Salud y el Bienestar Integral
La Meditación en Movimiento. Es el nombre con el que se le conoce a esta Arte Marcial milenaria de beneficios excelentes en la Salud Mental y Física. Son millones los practicantes de tai chi en el mundo, sobre todo en países asiáticos donde las personas lo practican en jardines y entornos naturales. Lo que comenzó siendo un arte marcial se ha convertido en un ejercicio de consciencia del movimiento y la respiración. Una meditación en movimiento basada en movimientos suaves, armoniosos y continuos,...
Leer MásAlimentación sábia en estos días de excesos alimenticios
Tenemos que cuidar el Templo que es nuestro cuerpo después de millones de años de perfección atesorados en él. En estas épocas del año si de algo nos arrepentimos más tarde es de esos molestos kilos que se cogen y luego cuesta tanto quitar. Pero más aún, deberíamos de ser conscientes de lo que implica comer una sobredosis de alimentos como son, las carnes rojas, los mariscos y otros alimentos tan típicos en la Navidad Si bien es cierto que estos excesos los hacemos puntualmente, es tal la cantidad de...
Leer MásSolo Quiero Sentirme Bien
Si lo que me vas a contar no me va a hacer sentir mejor de lo que estoy, no me lo cuentes… Me pregunto porque las personas son tan dadas a contarme primero las malas noticias y desgracias que suceden por el mundo, si yo solo Quiero Sentirme Bien. Si yo no las invito a que lleven a mi preciosa mente porquerías televisivas o periodísticas que lo único que hacen es contaminar mi espacio divino, si yo solo Quiero Sentirme Bien. Voy a un espacio público como una estación de tren, autobús, un sala de...
Leer MásLa Fuerza de Voluntad te Libera de tu Entorno y de tu Pasado
Muchas Telarañas Unidas Atrapan a un Elefante. Eso es la Fuerza de la Voluntad. ¿Te gustaría perseverar cuando las cosas se ponen difíciles? ¿Quieres tener el coraje suficiente para hacer lo que tienes que hacer? Entonces vas a convertirte en un ser disciplinado y lo puedes conseguir a través de la fuerza de la voluntad. Es la fuerza de voluntad la que hace posible que hagas lo que dijiste que harías. En nuestros tiempos la falta de fuerza de voluntad y por ende de disciplina es una enfermedad. Nos...
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