Detrás de cada descubrimiento científico, de cada hito de la humanidad y de la naturaleza, se encuentra la calma, la serenidad y el sosiego de alguien que en su día decidió esperar al momento oportuno y no perder la paciencia.
Como complemento a la entrada “No perder la Paciencia es Salud Psicológica” os dejo una lista de consejos para poner en práctica muy útiles para cultivar la paciencia y fortalecer una vida sin estrés, ansiedad, angustia y otros problemas por el estilo. Espero que os sirvan de gran ayuda.
Consejos para cultivar paciencia
- Cada persona se comporta de la manera que cree mejor para ella. Querer que alguien haga las cosas como a nosotros nos gustan es motivo de perder la paciencia.
- La crítica, el juzgar a otros, es buena semilla de la impaciencia.
- Discernimiento. Tenemos que saber que se puede cambiar y que no se puede cambiar y aceptarlo tal como es.
- Meditación. El arte de contemplar el momento presente y aceptarlo tal como es. Fuente de paciencia eterna.
- Los hijos y su comportamiento nos pueden sacar de quicio. En estos instantes tener una acción desde la calma y el sosiego no tiene precio. Detrás de la situación se esconde la superación personal a través de la virtud de la paciencia.
- Cada cosa tiene su propio ritmo, es como el Tango. Se sabio y acepta el ritmo de la vida.
- El tiempo que requiere la paciencia, puede ser utilizado eficazmente en pensamientos positivos en vez de desperdiciarlo en actitudes automatizadas e inútiles.
- Saca provecho de cualquier situación, sin calificarla de mala o buena, ese tiempo que le des antes de juzgarla, te hara cambiar de opinión, ese tiempo es la paciencia.
- Piensa seriamente en esto: “Tener prisas, es como querer llegar pronto a ser anciano”
Gracias, Gracias, Gracias
