Archivos de la categoría Autoestima

Actitud Mental Positiva

¿Quieres Darle un Vuelco de 180º a Tu Vida?

Actitud Mental PositivaEres Libre de Elegir tu Actitud ante las Circunstancias de la Vida, en eso reside tu Libre Albedrío

    En un mundo en el que el nerviosismo y los trastornos psicosomáticos proliferan por doquier, en el que la ansiedad y estrés han echado raíces; es de importancia vital  ser conscientes de que son nuestros pensamientos, actitud mental o la nefasta idea que tenemos de nosotros mismos los que originan este sufrimiento innecesario.

    Por eso es tan necesario que empieces a trabajar en mejorar tu actitud mental, tus pensamientos y hacer crecer tu autoestima. Las situaciones que provocan estos trastornos van a ir despareciendo en cuanto te des cuenta de que es tu mente la que los genera.

    A partir de hoy empéñate en mejorar la calidad de tus pensamientos, ellos te llevan a las actuaciones en la vida. Ya sabes que eres el producto de tus pensamientos, sabes que lo que piensas lo atraes a tu vida. Esfuérzate en mejorar tus pensamientos y la opinión que tienes de ti mismo.

    Comienza por hacer autocritica y aceptar tus defectos y errores, pero solamente para aprender de ellos no para castigarte y sentir culpa, ese no es el cometido de los errores. Concéntrate en mejorar día a día y de convertirte en la persona que deseas y puedes llegar a ser.

    Estás capacitado para superar cualquier adversidad y triunfar en la vida, tú tienes la clave en tu mano, tendrás que reforzar tu autoestima creyendo en ti profunda y positivamente, utilizando las cualidades internas, el poder que está en tu interior.

    Deja de lamentarte y de entregar tu poder a las adversidades de la vida, a estar condicionado por ellas y enfréntate a con decisión y firmeza a las circunstancias. Estas capacitado para conseguir cualquier meta que te propongas si así lo crees realmente.

Nada de lo que te ha ocurrido o te pueda ocurrir sobrepasa tu capacidad de sobreponerte y superarlo, así de poderoso Eres

    Es la misma mente que te destruye la que te convierte en un ser libre del sufrimiento y te impulsa hacia cimas que jamás habrías soñado. Tu trabajo es soñar con esas metas, creen en ellas y hacer todo lo que este en tu mano para conseguirlas. Recuerda la clave esta en la calidad de los pensamientos, en tu forma de pensar y en la actitud mental con la que te enfrentas a las adversidades de la vida.

    No existe ningún problema o circunstancia que no puedes superar si tienes la intención de hacerlo, tienes que ser consciente del enorme poder que tienes en tu mente. Estás capacitado para el éxito, la salud y la felicidad, conquistar y mejorar todo lo que te propongas a través de tu propio esfuerzo. ¿No me digas que no es maravilloso saber que el mejorar tu vida depende exclusivamente de ti mismo?

    En cuanto empieces a ver el lado positivo de cualquier situación, veras como empieza a mejorar tu vida en todos los aspectos. Si tú no cambias nada, nada va a cambiar.  Einstein dijo, es de locos esperar un resultado distinto haciendo las cosas siempre del mismo modo.

    Si esperas a que las circunstancias adversas cambien, seguirás exactamente viviendo del mismo modo, nada cambiará en tu vida. Puedes lamentarte por ello, pero no podrás decir que no puedes hacer nada al respecto, porque ahora ya sabes que si puedes.

    Toda la energía y fuerza de la fuente que te creo esta escondida en tu interior por eso nunca estarás sobrepasado por las circunstancias de la vida. Estas aquí para poder superarlas y crecer como Ser Humano que Evoluciona junto con el Universo entero.

 

Gracias, Gracias, Gracias

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Controlar Tus Pensamientos

Solo Podemos Controlar Una Única Cosa, Nuestra Mente

Controlar Tus PensamientosDispones de una única cosa sobre la que tienes control absoluto, tus pensamientos, Tu Mente.

    El control sobre la mente y sus pensamientos es sin lugar a duda el hecho más relevante y significativo de todos los conocidos por el hombre. Este hecho por si mismo refleja absolutamente la naturaleza divina del ser humano y es la única forma en la que este puede controlar su destino.

    Puedes permitirte ser descuidado con tus posesiones materiales, pero no deberías permitirte descuidar tus pensamientos. Protege tu mente y úsala con cuidado, para eso existe lo que llamamos fuerza de voluntad. A través de la disciplina propia y de llevar hábitos o costumbres mentales sanas, es posible el control mental.

    Lo que es un hecho seguro es que o controlas tu mente o ella te controlará a ti, en este sentido no existen termino medio. La mejor manera de poder controlar tu mente es mantenerla atenta y consciente en algo que para ti sea un propósito claro y que además este apoyado en un plan bien definido.

Si no logras controlar tu mente, da por seguro que ella te controlará a ti y no obtendrás control sobre nada Controlar Tu Mentemás en tu vida.

    Si te estas preguntando que ventaja tiene controlar la mente, te diré que absolutamente todo lo que te sucede es fruto de tus pensamientos y que tu vida actual es un reflejo exacto de los mismos. Toda persona de éxito, abundancia y prosperidad en la vida, ya sea material, en la salud o el apartado espiritual, tiene como denominador común que consciente o inconscientemente es el dueño de su mente y sus pensamientos.

    Por el contrario las personas que no llegan nunca a alcanzar el éxito tienen por seguro un aspecto que los define, que es que conocen a la perfección todas las razones por las cuales pueden explicar su fracaso. Estas personas disponen de absolutamente todas las justificaciones que pueden explicar el por qué no consiguen sus sueños. Muchas de estas justificaciones son totalmente racionales y corroboradas por hechos, lo que les dan todavía mas fuerza, pero todas surgen de un estado mental de no control,  de un continuo e incesante fluir de pensamientos repetitivos no creativos.

    Al final de todas las justificaciones que puedas encontrar y que te expliquen a ti mismo por que tu vida es como es, creo que hay algo que quizás deberías de tener muy en cuenta, hazte esta reflexión que traslado en forma de pregunta:

    ¿Cómo sería tu vida si tuvieras el valor de verte tal y como eres en realidad y enfrentarte a ello sin temor?

    La respuesta podría hacerte descubrir que es lo que realmente pasa contigo y como podrías corregirlo. Quizás solo entonces tendrías la oportunidad de aprender de tus errores, de no buscar justificaciones y excusas de por que te pasa lo que te pasa, analizar y meditar más tiempo sobre tus pensamientos y hábitos, buscando un ¿Por qué?

Gracias, Gracias, Gracias

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Miedo A La Critica

El Miedo A La Crítica

Miedo A La CriticaNo te dejes influenciar por las críticas de los demás y menos aún por tus propias críticas.

    El temor a la crítica priva al hombre del impulso necesario para vivir la vida que desea, daña su autoestima, limita su imaginación, y por encima de todo hace imposible su individualidad, evitando que aquello para lo que es único permanezca escondido en su interior por miedo a ser expresado.

    Bajo la influencia negativa de la crítica en nuestra autoestima nos ponemos al alcance de personas que esconden sus propias miserias repartiendo basura entre los demás a modo de juicios gratuitos y la mayoría de las veces no solicitados.

    Somos presa fácil por ejemplo del mundo de la publicidad que utiliza el temor a la crítica para hacernos esclavos de la moda y las tendencias. Nadie quiere llevar los vaqueros que molaban el año pasado, o tenemos que cambiar de modelo de coche cada 4 o 5 años.

    Bajo ejemplos como los citados y mostrada nuestra vulnerabilidad ante los comentarios ajenos somos seres maleables dejamos de vivir nuestras vidas para vivir la de los otros.

Cada vez que te asuste dar un paso en la dirección que deseas por miedo a la opinión de los demás, da 4 o 5 pasos hacia atrás para coger mayor carrerilla.

    Todos hemos recibido críticas alguna vez en la vida y también las hemos emitido. Esta es una habilidad que nos sobra a todos, no la necesitamos. Cuantas veces son las personas más cercanas a nosotros, parejas y familiares las que reciben nuestros dardos envenenados la mayoría de las veces sin merecerlo siquiera ¿Y es que quien se merece ser criticado? ¿Quien esta en el lugar de la persona que es juzgada? ¿Quien sabe como se siente? ¿No creéis que en vez de juzgar y de criticar es mucho más sencillo dar un sincero consejo, pero sin animo de ofender?

    Cuantos padres y madres han ocasionado traumas a sus tan queridos hijos a través de criticas despiadadas del tipo no sirves para nada, eres un meón, etc… Este tipo de critica no hace nada de lo que pretende, es decir no corrige una actitud que alguien cree debe ser corregida. Más bien, implanta el temor en el corazón de un ser humano, el resentimiento. Destruye el amor y el afecto.

    Considero que la mejor manera de pasar de la critica es ver en si misma a esta mentirosa y tratarla como tal. Detrás de ella se encuentra siempre ese tupido velo que hacemos correr delante de nosotros para no ver nuestras vergüenzas y hacerlas menos dolorosas mostrando las de los demás. Este ejercicio del ego en pleno apogeo que pretende protegernos viendo como los demás egos son también objeto de juicio no nos hace ningún bien. Más bien todo lo contrario, ya que es inevitable que si emitimos juicios sobre otros, tarde o temprano los demás lo harán con nosotros.

    La mejor manera de no temer la crítica es afrontarla como una mentira, como algo que pretende usurpar nuestro poder y limitar nuestras vidas. Una mentira que alguien quiere arrojarnos por que ya no se cree sus propias mentiras. Tratémoslo como un ejercicio de comprensión hacia la persona que emite la crítica hacia nosotros y a la vez de ser capaces de evitar dejarnos llevar por nuestros egos y emitir juicios gratuitos.

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Causas de la Desmotivacion

Causas Desmotivación con Frases de Desmotivación

Causas de la DesmotivacionSi en tu manera de hablar y de pensar utilizas Frases de Desmotivación estas utilizando una de las causas más poderosas de la Desmotivación.

    La definición de desmotivación bien podría entenderse como falta de motivación, no tener ganas de realizar una acción o empresa en particular. La desmotivación en el trabajo o desmotivación laboral, la desmotivación escolar, incluso la propia desmotivación para la vida. La desmotivación es como una especie de plaga que recorre nuestro planeta, envenenando las mentes de millones de seres humanos haciéndolos infelices causando ansiedad y estrés.

    La desmotivación es un estado mental en el que te resistes a lo que estas haciendo o debes hacer, de modo que provocas un grado añadido de estrés y ansiedad a la acción que vas a realizar. Como ultimo extremo vivir en desmotivación continua provoca sensación de apatía y descorazonamiento, te acerca a un trastorno depresivo.

    Debes saber sobre todo que como te hablas a ti mismo, como piensas en tu intimidad cuando te diriges a ti es vital para evitar la desmotivación. Frases y pensamientos como <<no puedo evitarlo>>, <<es el destino>>, <<jamás conseguiré ser nadie>>, son mucho más que palabras, son actos de fe que se graban en tu subconsciente. Todas estas improntas que guardas en el fondo de tu mente surgen después en el momento en el que te enfrentas a un desafío de la vida y generan automáticamente pensamientos y palabras en tu mente consciente afines a la impronta que allí esta grabada.

    Por eso si te hablas y piensas que eres limitado en cuando a cualquier habilidad o acción, lo que estas haciendo es guardar un recuerdo memorístico que te limita, cuando vuelvas a necesitar de ese conocimiento en particular, el pensamiento que surja en ti será limitante. Y esto no solamente es realidad con lo que tu te hablas y te dices, sino también con lo que oyes en los demás y aceptas como cierto.

    Como yo veo el mundo y a muchísimas de las personas que me rodean, me parece lógico que haya tanta desmotivación. Si prestas atención a como habla la gente, todos repiten las mismas frases, <<que si la Crisis va a más>>, <<que si los Políticos son unos corruptos>>, <<que nada se puede hacer pues no esta en nuestras manos>>. Todas ellas frases limitantes y que en cierto modo pueden valer de perfecta excusa para que muchas personas no hagan nada y se acomoden en su queja.

    Si estas leyendo este artículo, es precisamente por que tú no eres una de esas personas que te rindes, tú no eres un repetidor de frases que dice todo el mundo.Motivacion

Eres un Ser Único y en ti está ser un ejemplo vivo de que puedes tener una voluntad y motivación infinitas, a prueba de cualquier tipo de situación y circunstancia. Puedes hacer que el mundo vea en ti una esperanza para el resto de los seres humanos.

    ¿Cómo? Siendo un ejemplo de constancia, de fe, de buena autoestima. Despierta en los demás la curiosidad de ser esa persona sobre la que las frases hechas y los pensamientos negativos no hacen mella, esa persona que incluso se crece en los momentos difíciles y que sabe que en ellos esta la enseñanza más hermosa.

    Estate atento a como habla el mundo que te rodea, como piensan los demás, observa cualquier síntoma de desmotivación, apatía, resignación estúpida y sobre todo, se consciente de cualquier tipo de corrupción mental de este tipo que surja en ti. Entonces transfórmala, dale la vuelta en beneficio tuyo a través de palabras y pensamientos contrarios a los que te desmotivaban.

    Muy importante no importa lo que hagas, a lo que te dediques o el supuesto papel que te han dicho que tienes que hacer o creas tu que debes hacer. Si tu sabes que eso no es lo que has venido a hacer en esta vida, no lo hagas y punto. Puedes adaptarte a cualquier situación, realizar cualquier acción como si la eligieras hacer para evitar la resistencia. Pero no tienes por qué vivir la vida de otros y a la larga hacer lo correcto puede parecerlo no tanto.

    Cada vez que consigas domar tu mente en estas situaciones de desmotivación y seguir con fe inquebrantable adelante estarás guardando en tu subconsciente una nueva impronta de carácter positivo. Te estarás convirtiendo a un nivel subconsciente en un ser ilimitado y todopoderoso, un ser que cuando necesite de intuición, imaginación creativa y de respuestas a sus preguntas será capaz de canalizarla a través de ese subconsciente. Serás un creador consciente.

Gracias, Gracias, Gracias

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Oportunidad

Aprovecha Tus Oportunidades

OportunidadCuando Una Oportunidad Surge El Universo Conspira para Darte Lo Que Necesitas.

Son muchas las ocasiones en los que la vida una y otra vez nos pone justo delante de las narices lo que nos hace falta en ese preciso momento, y nosotros por mala predisposición, por ignorancia, o por dudas no somos capaces de ver estas oportunidades.

Las oportunidades nos llegan de las formas más increíbles y variopintas, pudieran parecer incluso situaciones desfavorables o embarazosas de las que parece mentira que podamos sacar provecho, es nuestra tarea el estar atentos y aprovecharlas.

Un accidente sin importancia, una persona que vemos después de mucho tiempo, una conversación sobre un tema que justo nos estaba rondado por la cabeza, son muchas veces indicios claros de que podemos sacar una buena lección de vida de estas experiencias.

Busquemos esas casualidades que nos son tales, que llegan en el momento oportuno y que seguramente son la guinda al pastel que teníamos preparado. A veces estamos pensando en la solución a un problema determinado dándole vueltas mentalmente y cavilando sin sentido. Normalmente ocurre que cuando nos alejamos del problema y mantenemos un enfoque mental en algo totalmente ajeno al mismo la solución surge como por arte de magia.

Lo que la Mayoría de las Personas desconocen es que las Oportunidades no Surgen, las Inducimos Aprovecha Oportunidadesconsciente o inconscientemente.

La oportunidad no es una casualidad, ni un golpe de suerte, la oportunidad es una predisposición mental adecuada que nos brinda la fuente creadora en respuesta a un anhelo, a un deseo o pregunta.

Esa experiencia clarificadora será entregada a nosotros de la forma más rápida, más ingeniosa y con seguridad más apropiada para tomar acción y hacer lo que haga falta hacer. Solo tenemos que tener la actitud correcta de tomarlo como lo que es y pasar a la acción.

En caso de duda la pregunta más importante para hacernos sería:  ¿esto en lo que me voy a meter hará de mí una mejor persona o no? Si la respuesta es afirmativa adelante no os detengáis por nada, no hagáis caso a lo que digan otros, aprovechad la oportunidad.

No importa lo disparatado que parezca, si es un modo en el cual crecemos como seres humanos, ha sido colocado ahí para nuestro beneficio, aunque este beneficio no aparezca inmediatamente, tendremos que tener paciencia pues sabremos verlo con el tiempo.

Una vez que nos hayamos embarcado, ya no debemos detenernos, ni mirar hacia atrás, tenemos que tener claro a donde queremos llegar y hemos tomado este tren con destino a nuestra meta. Da igual que se nos ponga por delante a modo de traba, da igual que pudiera parecer que no funciona. Tenemos que ser persistentes, indomables, coger nuestra oportunidad como un regalo y exprimir todas las posibilidades que nos brinde.

Como en otras ocasiones os hemos comentado desde soylavida.com al final de nuestras vidas no es el balance de los errores y los aciertos lo que suma o resta a nuestras experiencia de vida. Lo único que nos tiene que importar es no quedarnos con las ganas de saber que hubiera sucedido si hubiéramos cogido ese tren.

 

Gracias, Gracias, Gracias

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Amor Interior

¿Por qué el 14 de febrero es el día de los Enamorados?

Amor Interior

No Existe ningún Día que no sea el Día del Amor. No importa si no tienes pareja. Empieza por Sentir Amor por Ti Mismo.

14 de Febrero de 2012 y como todos los 14 de febreros anteriores San Valentín o el patrón de los enamorados. ¿Alguna vez os habéis preguntado por que es el patrón de los enamorados?

Históricamente existen diversas teorías que intentan explicar el porque se le llama a este día el día de los enamorados.  Comenzando porque en los países nórdicos es cuando se los pájaros comienzan a aparearse, hasta que en Inglaterra hace muchos siglos se celebraba en este día “la festividad de los valentinus” en la cual se formaban parejas al azar entre hombres y mujeres para que formaran familias.

     Entre medias, numerosos historiadores creen que es una fiesta cristiana tomada del paganismo. En el Imperio Romano se realizaba en esas fechas la adoración al Dios Amor, de nombre griego Eros y que los romanos llamaban Cupido. La adoración se hacía a través de regalos y ofrendas que se le hacían al Dios para conseguir encontrar la pareja ideal.

     La Fe Cristiana señala el origen de este día en el siglo III en Roma. En aquella época los soldados no se podían casar para que pensaran solo en la batalla. En esta tesitura apareció un monje cristiano llamado Valentín que casaba a estas parejas en secreto.

Quizás me haya confundido pero llevo muchos años viviendo todos los días el día del Enamorado. No sabía que esto se limitaba solo al 14 de febrero. Lo siento.

Amor Exterior
Belleza Y Amor

 

     Mas allá de las curiosidades de porque se celebra en el 14 de febrero el día de los enamorados, como en la vida misma es mejor vivir de la practica que no de la teoría. Es decir, disfrutar de eso que llamamos Amor porque es nuestra esencia más pura, la más cercana sensación humana a lo que podríamos llamar Dios, el nombre no es lo importante.

     Cualquier día es bueno para sentir Amor, sobre todo por Ti Mismo. Para dar Amor necesitas primero Ser Amor, ¿Cómo dar lo que no tienes? Ámate pero de un modo desapegado no como sugiere el mito de Narciso, la figura del narcisismo. Cuando digo Ámate no me refiero solo a Amar tu Imagen y tu Cuerpo, me refiero a un Amor mucho mas profundo, algo que se siente en el interior, la verdadera vibración del Amor en Uno Mismo, La vibración de tu Ser Interior.

     Lao Tzu dijo “Amar profundamente a alguien nos da fuerza, Sentirse Amado profundamente por alguien nos da valor” de esta reflexión nace el ser humano ajeno al miedo, lleno de vitalidad, de energía, de fuerza y con un valor, fe y perseverancia inquebrantables. Todo esto nos esta dando una pista muy importante, y es que si somos capaces de vivir en Amor todos los días de nuestras vidas el Miedo desaparecerá por completo de nuestra existencia. Ya solo habrá lugar para el Amor. En esas condiciones puedes crear la vida que desees, porque ya no existe temor al fracaso.

     Es El Amor el que te hace ver que no existe nada imposible al igual que en los sueños y resulta que esto es literalmente cierto. Sentir Amor por uno mismo y por todo lo que se ha puesto para disfrute de su existencia hace capaz que tus sueños se hagan realidad.  Cuando emites la vibración del Amor creas al igual que lo hace tu creador, en ese instante eres Dios creando y siendo consciente de todo lo que creas sin diferenciarte de ello. Solo Amor contemplando Amor.

     ¿Gozas de una relación personal llena de Amor?, perfecto, vívela, exprímela y siente como vibra en tu interior en cada instante no solamente el 14 de febrero, el día de San Valentín. Si no compartes tu vida con nadie, cada momento, cada instante es precioso para que conectes con tu esencia y descubras el Amor que puedes irradiar desde tu centro, desde tu ser interior que es Puro Amor.

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La Duda

¿Por Qué Tienes Dudas?

La Duda[Nuestras Dudas Son Traidores Que Muchas Veces Nos Hacen Perder El Bien Que Podríamos Ganar Si No Temiéramos Buscarlo] William Shakespeare

     ¿Qué es la duda? La duda es ese acompañante inoportuno que te quita la felicidad, el sueño y te vuelve vulnerable a las circunstancias. La duda aprovecha la indecisión del débil para convertir su vida en inseguridad continua. En el fondo la duda no es una vacilación o la falta de confianza, en el fondo la duda es miedo.

     Miedo de uno mismo, de la vida, del cambio continuo e incontrolable, de los obstáculos que la vida te pone delante como pruebas que superar. Miedo a ser capaz de conseguir lo que deseas y no saber desde es instante que hacer con tu vida. Miedo a conseguir tus sueños y no tener otros. Miedo a no saber lo que quieres, pero sobre todo miedo a no saber lo que eres.

     La duda es saludable cuando algo se ha dado por seguro y cierto durante mucho tiempo y te limita, te dice que tu no puedes hacerlo, que no eres un ser ilimitado. Ese instante de duda es el único que puede hacer de ti alguien mejor, alguien que aumente su autoestima cada vez que la indecisión aparece en su vida. Alguien que no tiene miedo de tener opciones. Alguien que esta deseando enfrentarse a la vacilación porque es un reto de crecimiento. Alguien que sabe que es mejor dudar que descansar en el error.

La Mejor Manera Que Conozco De Disipar Cualquier Duda Es Pasar A la AcciónDudas y Acción

¿Por qué Dudamos?

     Creo que la duda aparece porque tememos poner a prueba nuestra propia capacidad de enfrentarnos a algo y ser rechazados o criticados por ello. Ponemos en juego nuestro prestigio y la perdida del mismo. Seria muy duro defender las apariencias y lo que los otros piensan de nosotros si tuvieran motivos para criticarnos.

     En el centro de todo la duda nos hace indignos de lo que poseemos y más todavía de lo que pudiéramos poseer. Es como si fuera una atracción natural hacia la decepción de uno mismo y la mentira, en la cual somos capaces de decir lo que no sentimos y de hacer lo que no queremos hacer.

     La duda supone la perdida del control, la perdida de la fe, es como si nuestra alma estuviera enferma. Es capaz de deprimirnos, de crear ansiedad y estrés. Agota nuestras fuerzas físicas y síquicas y nos convierte en marionetas de nuestros pensamientos.

¿Cómo disipar la duda?

  • Pasando a la acción, usando la duda como parapeto desde el que impulsarnos hacia adelante. Sabemos que los errores nos enseñan por lo tanto no es posible fracasar.
  • Sirviéndonos de ella, porque sabemos que a través de la duda es posible investigar en la búsqueda de la verdad, en vez de que nos detenga y convierta nuestros pies, en pies de piedra sobre el suelo.
  • Aumentando nuestro autoestima día a día, en cada caso de duda que surja, elegir y seguir con fe ciega sin importar el resultado.
  • Ver el lado positivo de la duda, en tal caso si se trata de elegir entre una decisión y otra, elegir la opción que nos haga mejores personas que ayer, no falla nunca.

     Es un hecho irrefutable que detrás de las dudas más grandes de la humanidad se encuentran los motivos más íntimos y profundos por los cuales hemos ocupado este cuerpo. La duda bien orientada hace que seamos capaces de conocernos a nosotros mismos, capaces de ver nuestra naturaleza divina.

Gracias, Gracias, Gracias

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Orgullo y Perdón

Perdóname, ni Tú ni Yo Somos Hoy los Mismos de Ayer

Orgullo y PerdónEl Perdón da la Oportunidad de Libertad al que lo Concede y de la Sabiduría a quien lo Recibe

          Me gusta mucho caminar, por el placer de hacerlo no por llegar a ningún sitio en particular. Es agradable sentir incluso las inclemencias del tiempo protegido con ropa de abrigo o con un paraguas.

     Uno de los sitios por los que paseo habitualmente se encuentra rodeado de pequeños huertos en los que cultivan diferentes hortalizas. Es una costumbre bastante habitual donde yo vivo tener un huerto como pasatiempo de personas desocupadas o que ya se han jubilado. Incluso mi padre tiene un huerto en el que disfruta ver crecer y recoger sus tomates, lechugas, etc…

          Hace algún tiempo una persona a la que conozco y con la que tenía una relación cordialno es que fuéramos Amigos sino que nos saludábamos al vernos y nos tratábamos con respeto – me recrimino de una manera aireada que ocupaba su zona de aparcamiento habitual de su coche, y que ese no era mi barrio, que aparcará mi vehículo en otro lugar.

         Le comente con tranquilidad que las calles son de todos, pero que si creía que era lo correcto, no había problema, yo aparcaría mi coche en otro lugar y asunto arreglado. El caso es que esta persona en particular dejó de hablarme. Dejó incluso de saludarme y cuando me veía venir de frente se cambiaba de acera.

          Es una persona a la que conozco hace 5 años aproximadamente, conozco de su carácter fuerte y además como tiene un problema de salud en las cuerdas vocales, habla con muchísima dificultad y esfuerzo físico. Algo así como que para susurrar él tiene que hacer el mismo esfuerzo que si emitiera un grito.

          Se había enfadado conmigo, era una bobada, pero no me saludaba. Cada vez que pasaba por delante de su casa, – algo que hago la mayoría de las mañanas al ir a mi trabajo – mi mente me recordaba automáticamente el incidente. Ya sabéis la mente es magnifica resolviendo problemas, sobre todo porque ella es la que los crea.

          Decidí enfocar el asunto de un modo más práctico, lejos del orgullo y de pensar que él no tenía derecho a ser maleducado conmigo por algo que ya habíamos arreglado. Yo no me sentía dolido por mí, me dolía más que una persona que estaba enferma y que tenía la oportunidad de encontrar una explicación a su enfermedad, de saber ¿Por qué? No fuera capaz de darse cuenta de que esa era la respuesta a la pregunta. Esa actitud de rencor hacia la vida y las personas era precisamente lo que le había provocado su malestar. Deseaba que se diera cuenta porque estoy seguro que esa pregunta le hacía sufrir, incluso más que su enfermedad.

          Tomé la decisión de seguir como si nada hubiera sucedido, cada vez que nos cruzábamos, el agachaba la cabeza, yo le miraba e incluso las primeras veces le saludaba, sin obtener respuesta, pero no por eso iba a sacrificar la posibilidad de que esa persona aprendiera de la vida en pos de mi orgullo personal. Continuaba saludándole en ocasiones solo con la mirada.

          Hace unos días después de varios meses con esta actitud hacía mí. Me cruce de nuevo con esa persona y me hizo un gesto de complicidad con la mirada y la cabeza, yo le dije – Bueno, Hasta Luego – me subí en mi coche y me dispuse a ir a trabajar. No puedo transmitir con palabras lo feliz que me sentí, mis ojos dejaron escapar unas lagrimas de esas que no caen por la cara, sino que permanecen en ellos haciéndolos todavía mas bellos, lagrimas de alegría absoluta.

         Ayer mismo volví a cruzarme con esa persona y con su mujer, les saludé cordialmente como saludo a todos los que así lo desean, y me respondió afablemente como siempre lo había hecho hasta nuestro desencuentro.

          Ahí me di cuenta de que él había aprendido. Es posible que su mente de fuerte carácter le haga todavía de las suyas, pero sé que él ya sabe el  porque está enfermo. Y es más, creo que sabe que aunque tiene una enfermedad, se puede vivir con una enfermedad y tener salud, salud  y bienestar psicológico, salud Espiritual y del Alma. Y esa es la mejor manera de sanar nuestro cuerpo.

        Como tantas veces os he comentado. Detrás de toda vivencia que consideramos desagradable siempre hay un tesoro escondido a modo de Sabiduría De La Vida, esperando a que lo descubramos. ¿Qué te puede enseñar esta experiencia para aplicarla en tu vida?

  • Ni tú ni yo somos hoy la misma persona que ayer, entonces porque seguir guardando nuestros desencuentros. Yo Actuaré como si nada hubiera pasado.
  • La enfermedad física tiene una explicación que se encuentra en el fondo del corazón. Si estas atento y eres sincero la encontrarás.
  • El orgullo, no bajarse del burro, no aumenta tu autoestima. Lo que hace es esconder tu corazón humano detrás de tu mente egotista.
  • Pocas cosas te reportarán más Alegría que sentir que has ayudado a alguien a ser consciente por si mismo de su inconsciencia. Alguien que se “da cuenta” empieza por fin a vivir su vida.

Gracias, Gracias, Gracias

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Amigos Y Lecciones

Los Amigos y Las Lecciones De la Vida

Amigos Y LeccionesExiste en el Ser Humano la Necesidad de Compartir Experiencias de Vida con los Demás. Es Como Respirar para El Alma.     

Los Amigos pueden ser un complemento o incluso una alternativa a la familia. En las relaciones personales se aprende mucho más cuando la amistad esta de por medio. Aprendemos de nuestros amigos y aprendemos acerca de nosotros mismos.

          Las relaciones reflejan las cualidades o las creencias que nosotros tenemos acerca de ellas, son como un espejo de nosotros mismos. Lo que no te gusta de tus amigos es el reflejo de lo que haces o lo que crees. Atraes a tus amigos y estos son precisamente de una forma concreta, porque son lo que te hace falta en este momento para complementar tu vida.

          Con los Amigos también hay momentos de tensión en los que aparecen situaciones negativas. Es seguro que en estos instantes sacamos a relucir nuestro repertorio de juicios en el que valoramos la actuación y comportamiento de los Amigos. Es habitual que eso que criticamos en ellos lo hayamos nosotros realizado con anterioridad o incluso en nuestra infancia. Aquí aparece la oportunidad de limpiar nuestra mente, eliminar esa carga negativa y aceptarnos a nosotros mismos, para así también poder aceptar a los demás.

Lo Mejor que Podemos Hacer por los Amigos Es Amarlos y Permitirles Ser Quienes Son.Amigos Y Amor

          Es un sinsentido por muy buena voluntad que tengas, que vayas tratando de salvar a todos tus amigos. No puedes obligarlos a cambiar, aunque si inteligentemente ofrecerles una manera de ser tuya con mentalidad positiva y acción correcta, ofreciéndoles la posibilidad de cambiar si así lo desean. Predicar con el ejemplo. Cada uno esta aquí para resolver sus propias lecciones, si las resuelves por otros, es seguro que volverá a repetirse la situación para ellos, hasta que sean capaces de encontrar una solución por si mismos.

         Esta en tu mano ayudar a tus Amigos, pero también lo esta en hacer lo propio con tus Enemigos. En Ambos casos puede que ganes un Amigo para siempre. No obstante es muy importante que cada uno recorra su camino, puedes aconsejarles y escucharles, ofrecer tu sincera y modesta ayuda, pero déjales hacer. Déjales que se sientan útiles y que sean capaces de aumentar su autoestima, estarás aumentando así mismo la tuya.

            Se sincero contigo y con tus amigos, perdona y se perdonado, somos imperfectos pero cada vez menos porque aprendemos de los errores. Confía en ti mismo primero y podrás confiar después en tus Amigos. Y sobre todo Ámate a ti mismo y será fácil Amar a los demás y a tus Amigos.

Gracias, Gracias, Gracias

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Dejar Marchar

Deja Marchar Lo Que Se Tiene Que ir

Dejar MarcharQuizás la mejor manera de atravesar las Etapas de la Vida sea vaciar tu Mente y hacer hueco a lo Nuevo que tiene que Venir.

          Nos resistimos a dejar fluir la vida tal como es. Nos resistimos al cambio continuo que tiene implícito. Ahora es el mejor momento para dejar ir lo que se tiene que ir. Sigue Leyendo…

          Podemos comparar la vida y sus etapas con un armario ropero de nuestra casa. Tenemos el armario lleno de prendas. Muchas de ellas ya no se llevan, son de otra época de nuestra vida. Otras ya no nos valen, las utilizábamos cuando estábamos más esbeltos o rellenitos. Incluso otras ya no nos gustan, ya no se llevan, pero las seguimos guardando por que nos resultaron muy costosas y nos da remordimiento desprendernos de ellas.

          Nos aferramos a la ropa como si fueran nuestros recuerdos, y es precisamente porque nos traen recuerdos de quienes fuimos. Se diría que retirar la ropa significaría retirar parte de nuestra vida, tenemos miedo a olvidar quienes fuimos, como si eso significara que ya no podríamos explicar a nadie quienes somos ahora.

Puedes Recoger Todas Las Conchas De La Playa, Pero Son Más Bellas Si Solo Recoges Unas Pocas. Además si Concha Marllenas tu espacio donde las guardas, no dejas sitio para el resto de cosas bellas.

Para guardar la ropa nueva que compres en esta etapa de tu vida tendrás que vaciar primero parte del armario. Hazte las siguientes preguntas:

  • ¿Representan estas prendas lo que soy en este momento?
  • ¿Me hacen sentir bien?
  • ¿Las guardo en el armario para no olvidar el pasado negativo que me recuerdan?
  • ¿Las guardo por lo que me costaron?
  • ¿Tengo la esperanza de que algún día esa prenda me vuelva a valer?

          Esta bien ponerse algo que ya hace tiempo que no nos probamos, aunque sea solo en nuestra casa. Quizás no entre y sea buen momento para dárselo, si es a alguien cercano mejor y así podamos algún día vérselo puesto y traer esos recuerdos a nosotros. No te parece mejor eso que tenerlo en el armario y pensar en quien fuiste y en quien no puedes ser ahora. Algún día igual te sorprendes y resulta que esa talla que ya no te venía bien, ahora te vuelve a valer. Trae a tu vida algo nuevo de la talla que ahora tienes.

          Ahora olvídate de la ropa y sustitúyela por los recuerdos y vivencias, algunos agradables, otros no tanto, pero forman parte de ti mientras los mantienes en tu mente. No estas dejando sitio para lo nuevo de tu vida que aparece en este mismo instante. Me dirás ¿es que me gusta recordar otras épocas pasadas? Bien te comprendo pero anclarte en el pasado es morir en el instante actual y perderte nuevas vivencias que podrás si quieres incorporar a tu mente y a tu corazón, pero solo si haces sitio para ellas.

          No se trata de vaciar todo nuestro armario mental, más bien de guardar la esencia de esos momentos mágicos en nuestros corazones y dejar nuestra mente siempre con sitio para lo nuevo que esta por venir.

          Pruébate algo nuevo, observa como te sienta, te sienta bien, te sientes a gusto, esta hecho para ti, da igual tus medidas. Sal de la tienda con el puesto si hace falta y cuando llegues a casa podrás guardarlo en tu armario, pues ya has hecho limpieza y tienes sitio para el. Te sentirás fenomenal. Ahora Tradúcelo a tu vida.

 

Gracias, Gracias, Gracias

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