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¿Es posible rejuvenecer?

[¿Cuánto poder tiene realmente la mente sobre el cuerpo? ¿Dónde empieza el cuerpo y dónde acaba la mente?]

Hoy me a venido a la cabeza un estudio realizado hace años y que mencionaba Deepak Chopra en una de sus conferencias. El estudio lo llevo a cabo la psicóloga y escritora Ellen Langer, de la Universidad de Hardvard.

Trataré de resumirlo al máximo posible.

Para llevar a cabo el estudio científico, se eligieron a personas de una edad superior a los 75 años, a las cuales comprobaron los indicadores (biomarcadores) que utiliza la ciencia para comprobar el envejecimiento de una persona (la edad biológica): la tensión arterial, la temperatura corporal, la densidad osea, la proporción de grasa en el cuerpo, la capacidad aeróbica, la capacidad para utilizar el oxigeno, el colesterol bueno, el nivel de hormonas en el cuerpo, el nivel auditivo, la visión, etc…
Una vez seleccionadas las personas, éstas fueron llevadas a un lugar apartado, donde se recreó la forma de vida que ellos habían vivido 30 o 40 años antes. El inmobiliario, el estilo de vida, los periódicos y revistas, las películas, etc… todo estaba ambientado perfectamente en aquella época, los años 50-60.

Al cabo de unas semanas, varios de los biomarcadores utilizados para medir la edad biológica, mostraban un revertimiento en el proceso de envejecimiento. Marcadores como la visión, el nivel auditivo, entre otros, mostraban cambios notables. El resultado era cuanto menos sorprendente, teniendo en cuenta, que no se habían realizado cambios en la dieta, ni ejercicio fisico, ni ningún otra actividad que afecta directamente en estos factores.

Este estudio revela, que nuestra edad, no esta del todo determinada por el tiempo cronológico, que en él tiene un papel muy importante la mente; como nos sentimos y como pensamos se transmite a nuestro cuerpo. Podemos decir que el cuerpo actúa como un fiel reflejo de la mente.

Una de las características de la mente, es que no distingue entre lo real y lo imaginado, todo lo que se proyecta en ella desencadena un impresionante despliegue de información a través del cuerpo.
Podéis probar:  Imaginar la acided del limón en la boca e instantaneamente notarás un reacción en las glandulas salivares, del mismo modo, al recordar un momento de estrés, ansiedad o miedo, veréis que vuestro pulso se acelera y como el cuerpo se prepara para estar alerta, reaccionar…

Por ello es importantísimo mantener una mente joven, viva, constantemente realimentada de buenos pensamientos, de buenas sensaciones. Nuestros pensamientos han de ser de salud, de tranquilidad, serenidad, potenciando siempre el valor de nuestras capacidades y no de nuestras “supuestas” limitaciones. Por que la experiencia de vida y la imagen que tenemos de nosotros mismos realmente dan forma a nuestros cuerpos.

Por el contrario, vivir en un estado de nerviosismo, estrés, miedo o ansiedad crónica acelerá nuestra vida y el envejecimiento de nuestro cuerpo,  de nuestra edad biológica. 

Tampoco debemos dejar de lado otros factores que actúan directamente sobre nuestro envejecimiento como el ejercicio, una dieta equilibrada y la práctica de la meditación.

Creo que cuanto más se investiga en este campo, más nos damos cuenta de que somos una especie de magos, dioses dentro de un cuerpo humano…lo cual me lleva a preguntarme…¿Cuál es el verdadero potencial de nuestra mente? ¿Donde empieza el cuerpo y acaba la mente? ¿Hasta que punto podemos rejuvenecer?

Yo personalmente creo que ni siquiera lo imaginamos. ¿Cómo lo veis vosotros?

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16 pensamientos sobre “¿Es posible rejuvenecer?”

    1. De nada Rosy, muchas gracias a ti por el apoyo

      A pesar del poco tiempo que lleva el Blog en funcionamiento (prácticamente 1 mes y medio) estamos tratando de poner un poco de todo. Temas que se interrelacionan para así ofrecer una mayor compresión de la vida y nuestra actitud ante ella…

      Seguiremos a tope para ofreceros lo mejor.
      Un abrazo

      1. Sentirse bien ahora el mayor tiempo posible y auto observacion de como me siento,, creo que es una clave para estar emitiendo una buena energia constante..y asi recibir mas de esa energia en nuestro mundo exterior e interior.., todo es mente, ,, se puede… saludosssssss

  1. Gracias por esta página tan hermosa y necesaria. Gracias César por haberla creado y a todos los que contribuyen con su aporte.
    es bueno saber que somos lo que pensamos. eso nos libera y nos da alas para logar todo aquello que queramos.
    esta página nos ayuda a todos aquellos que queremos vivir plenamente.

  2. no una sino mil gracias! por esta labor tan hermosa y tan necesaria en nuestros dias! Cesar Dios te cuide siempre!!. sabes hoy en especial me ase sentir muy bien; por q yo siempre estoy llenando mi muro d pensamientos positivos y autoayuda,pues lo ago con el proposito d apoyar alguien mas y le sirvan tanto como a mi, solo q me entro la duda si no era demaciado si no estaria mal, ya veo q no!.

    tambien te platicare un refran d mi tierra,siempre lo decian las abuelas,no te llenes d odio olvidalo,

    perdona porque de viejito t veras muy feo! pues todas las personas malas se van aciendo feas y viejas; siempre no lo repetian!.

  3. gracias, por sta forma de estar con uno, yo estoy pasando un mal momento en mi vida y el miedo no me deja ver, siempre que estoy mal me llegan estas cosas que me hacen pensar. las cosas buenas y sacar los pensamientos negativos!!!!gracias, poe estar!!!!

  4. les decimos que no hay nada incurable en la
    Tierra – nada incurable. Su sistema de pensamiento respecto a lo que podría curarlos es arcaico,
    sin comprender jamás la elegancia de lo divino en su interior. ¿Sabían que pueden dirigirse a
    ciertas células de su cuerpo para despertarlas? ¿Sabían que su intención puede traer a la
    manifestación la curación milagrosa? ¿Sabían que pueden curar la enfermedad, vivir más tiempo?
    ¿Quieren saber cómo? Viene al hablar de la tercera parte de lo que voy a exponer en un momento.
    Pero en realidad sucede físicamente en las chispas, en el Ser Superior.
    Aquí hay algo para transcribir, algo que hemos dicho antes pero que nunca se hizo público. Este
    es el año del descubrimiento. Dentro de la estructura celular humana van a encontrar cosas que
    nunca se imaginaron que estarían allí. Quienes estudian la biología les han dicho que tienen un
    número finito de ciertos tipos de células en su cuerpo, específicamente en el cerebro. Les dicen que
    ustedes nacieron con un cierto número de células nerviosas y que ellas comienzan a morir
    inmediatamente. (Risa ahogada.) ¡Qué pensamiento! ¿Qué tal para rejuvenecer, Ser Humano?
    ¿Tiene sentido para ustedes? Bueno, si son de los que dudan, tienen razón. Hay un mecanismo en
    el cuerpo humano que da permiso para un nuevo crecimiento celular de tipo embriónico a través de
    su vida… a través de toda su vida. Su ADN está programado para que exista este crecimiento en su
    cuerpo, un atributo que todavía no han descubierto, pero que es un potencial para este año (es
    decir, que se descubra.)
    Estas son células sin propósito que están esperando por un propósito. Ustedes indicaron en el
    pasado que son embriónicas y son lo que ustedes llaman células madres. De ellas vienen las
    células madres con cualquier propósito, sea que vayan a convertirse en parte de sus células
    cardíacas, células cerebrales (nervio), músculos, huesos, sistema inmunológico o incluso timo. Allí
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    están, prístinas, sin desarrollar y ocultas. Lo que les decimos es esto: Estoy explicándoles cómo
    ocurren los milagros. Hay partes y piezas de su cuerpo que están esperando la intención. Estás
    esperando una energía llamada compasión para que las despierte y para crecer en células que
    ustedes designaron que estuviesen allí. La ciencia se volverá a la química para activarlas, pero el
    catalizador real es la intención (la conciencia).
    ¿Pueden crear células cerebrales? Sí, pueden. ¿Pueden crear células óseas? Sí pueden.
    ¿Quieren saber de sanaciones milagrosas en la Tierra, defectos congénitos que cambiaron de
    alguna forma, tejido óseo que creció y no debiera haberlo hecho nunca, nervios que se
    reconectaron a sí mismos y cosas que ustedes nunca creyeron que eran posibles? Esa es la célula
    madre que está respondiendo a la intención del ser humano. Ustedes llaman divino a esto. Ese es
    el mecanismo. Su ciencia lo descubrirá, potencialmente, este año, células madre adultas que está
    vivas y listas para desarrollarse. Por cada célula madre que se desarrolla, hay otra que se volverá
    célula madre. Ustedes no pueden agotarlas. Para algunos de ustedes esto sonará extraño y les
    estamos pidiendo que se fijen en su ciencia, porque será validado en corto tiempo. kryon

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